Последний день прошёл отлично.
Можно подвести итоги моего «осознанного месяца». Вот то самое видео.
https://vm.tiktok.com/ZSeHav4JH/
1) Прочесть две книги: «Алхимик» и «Мартин Иден».
За этот месяц я прочёл 4,5 книги. Так как «Алхимик» и «Мартин Иден» пришли мне только 27 числа, я успел прочитать пока «Алхимика». За 2021 год мне удалось прочитать всего 10 книг. Но сейчас я научился читать, и мне не надо себя заставлять. Поэтому думаю в 2022 прочитаю больше.
2) Откажись от музыки. Для меня не составило большого труда, но это очень трудно, ведь рядом каждый второй случает музыку. Я слушал подкасты!
3)Откажись от сериалов. Пришлось отказаться от сериалов, которые я любил смотреть. Было сложно.
4)Откажись от сладкого и мучного. Для меня это было просто. Но колоссального эффекта я не обнаружил, потому что лишнего веса у меня нет и с фигурой все в порядке.
5) Написать список людей, которых ценишь. Здесь особо не пришлось много писать, это мои близкие и пару друзей.
И напишу пару от себя.
6) Избавился от вредной привычки, а именно курить электронную сигарету.
7) Поменял мышление в плане друзья и семья.
8) Сделали шаг на путь к хорошему будущему. Нужно уметь рисковать.
На этом у меня вроде всё.
Новый год прошёл отлично, встретил в окружении своей семьи. При любом возможности нужно проводить время с семьей.
Всем спасибо за внимание!
