• Сформулируй причину развода
Говори о том, что тебя опустошает, перечисли проблемы, которые не устраивают.
• Говори о поступках, а не о личности
Возьмем ситуацию с изменой. Что делают большинство жен? Кричат, каждый день припоминают супругу, какой же он подлец. Лучше расскажи мужу, как тебе больно осознавать произошедшее, и что ты не можешь принять этот поступок, для тебя это неприемлемо.🥺
• Сжигай мосты
Уходя уходи, то есть никаких пауз и «мне надо подумать». Иногда бывшие супруги продолжают выяснять отношения, пишут друг другу сообщения. Нужно оборвать все связи и не общаться.
• Представь, что вы уже расстались
Проработай в голове подходящий для твоей ситуации сценарий. Распиши все мелочи: что ты говоришь мужу во время разговора, как собираешь вещи или подыскиваешь новое жилье. Все эти детали помогут осознать, что после развода есть жизнь.
#отношения #отношения в паре #развод #расставание с любимым #мужчина и женищина #жизненное