Привет, вдохновение!)
Привет всем, кто, возможно, читал меня ранее и теперь даже сумеет вспомнить)
Я скучала, и у меня есть новости)
У меня есть расстройство, да не простое, а обсессивно-компульсивное)
Что это такое с научной точки зрения - расскажет гугл.
Что это с житейской точки зрения - расскажет моя первая статья ( да, вторая часть затянулась).
Но, опять же, сдается мне, если Вы зашли на этот материал , то Вы прекрасно знаете, шо це за хворина такая)
Самый треш, который не был описан в первой статье случился со мной два года назад - я тогда переехала в другой город и долгое время была без работы ( сидела на шее у суженного с его полного согласия). Тревожило ли меня это? Разумеется! А тревоге нужно как-то выражаться, даже если мы ее не осознаем. И вот, мое расстройство отворило ворота : я встретила его в новой форме: зверская спидофобия.
Что нужно для того, чтобы разогнать страх ? Всего лишь каждый вечер читать статьи на тему будущего предмета страха. Откуда у меня это появилось? - Из головы! Кто из нас хоть раз не страшился забирать свои анализы крови, кто из нас хоть раз не думал в бессонную ночь : " А вдруг у меня...?" Так вот, ОКРщик умеет это делать просто мастерски. А еще я освоила гепатиты и придумала мифические способы передачи вирусов. Они жили у меня и на открытом воздухе по 300 миллионов лет и в воде и в почве, словом, опасность была повсюду. Была ли я похожа на сумасшедшую? Конечно!
И опять, информация в интернете разная абсолютно. Можно ли заразиться так или эдак? Вероятно наткнуться чуть ли не на ответ : " На всё воля Божья!" А как же он велит, как мне узнать, что я точно не могу заразиться через дверную ручку, если у меня на руке есть царапинки а до этого ее тронул больной, окровавленный человек?
Я рада, что сейчас мне смешно. Тогда меня спас Золофт ( я пила его пол года). Через год ситуация обострилась ( мне помогла работа и усилие воли, но все это стоило мне больших нервов и диких энергозатрат на лишние "ритуалы" , такие как мытье рук, обливание предметов хлоргексидином и постоянные оглядывания на улице ( я что, правда на кровь наступила?) .
Последний раз вспышка застала меня во вполне благополучный период жизни : новая, но скучная работа и хорошие отношения. Это случилось 2,5 месяца назад.
Я пошла к психиатру. К своему спасителю ( как оказалось) , к моей попытке номер пять!)
Что это было за чудо. Он сразу понял меня и после моей речи поставил мне диагноз. Разумеется, я знала, что у меня ОКР. Но, если честно, такой диагноз от психиатра услышала впервые и была рада тому.
Мне рассказали про природу заболевания, про единственный ( кроме медикаментозного) научно-доказанный метод терапии, про причины и следствия. Мне стало всё настолько ясно, настолько хорошо.
Мне были выписаны препараты Золофт и чудо- Арипризол ( нейролептик) и попросили показаться через месяц.
Я всё купила, я всё пропила на следующее же утро. Надо сказать, нейролептик сотворил чудеса : спустя 2 часа после приема мне так захотелось жить! Я была такая счастливая и энергичная, что даже и не верилось. После, все так и продолжалось : я начала рано вставать, делать много дел, у меня была легкая форма гипомании ( возможно), а возможно ( как и решили мы позже с доктором) у меня просто ушли симптомы ОКР и освободилось огромное количество энергии!)
Через месяц я пришла рассказывать свои восторги и сумела обрадовать доктора результатами) Мягко говоря, он подарил мне новую жизнь.
Теперь, я знаю , как бороться с этой бедой.
Настоятельно прошу всех тех, кто зашел сюда не просто так, а по причине своего диагноза : если Вы до сих пор не нашли хорошего психиатра и уже заставляете себя поверить в то, что вы "сочиняете" на тему своих страхов, пожалуйста, пробуйте, ищите!
ОКР само по себе не проходит, к сожалению.
Есть ещё одна проблема , из-за которой многие не могут посетить психиатра : стоимость сеанса. Так вот, все психиатры , которые у меня были ДО, прописывали мне терапию ( то есть, походы к ним и толкование о моих родителях конечно же - у них ведь всё из детства, даже несмотря на то, что они психиатры и вроде как лечить должны, а не болтать). Если посчитать, то стоимость сеанса в среднем 3 - 5 тысяч рублей. Накладненько выходит. Так вот, ОКРщики мои хорошие! Терапия при ОКР может быть самостоятельной процедурой! Есть определенные алгоритмы, которые помогут победить тревогу. А для того, чтобы доктор выписал Вам лекарства, достаточно 1 похода и дальнейшего наблюдения ( хорошие врачи всегда поддерживают с пациентами связь, если возникают вопросы).
Я с радостью поддержу и дам совет своим браться по несчастью - пишите, не стесняйтесь) Я не считаю себя в этом деле гуру , конечно же) Но я могу быть уверена в компетентности врача, который вернул меня к жизни. Оснований ему не доверять у меня просто нет .
Большое спасибо, что прочли статью)
P.S Окрщики, знаете что) Оказывается, мы очень хорошие)
Эта болезнь почему-то достается самым добрым, эмпатичным, альтруистичным и приятным людям. Я не брала бы на себя смелость выносить такой вердикт, но это не мои наблюдения)