Вы Замечали, как иногда расстраивает какая-то резкая фраза, брошенная в ваш адрес в транспорте?
Почему в этот момент вы верите в слова незнакомца? Он знает вас лучше, чем вы сами? Вероятно, что да: ведь вы совсем не знаете себя и поэтому вынуждены полагаться на оценку вас окружающими, чтобы иметь хоть какое-то представление о том, кто вы.
И тогда вы превращаетесь в: похвалу учителя, критику начальника, восхищённый взгляд незнакомца, недовольное ворчание соседки...
А где же вы сами? Сами по себе, без похвалы, критики, восхищения и осуждения? Вы жаждите этих реакций и не можете ими насытиться. Потому что без них вас у вас просто нет.
А между тем, вы уникальный набор генов, уникальный узор на подушечках пальцев, уникальное сочетание черт характера, уникальные мысли, возникающие в мозгу с уникальными связями между нейронами. Вы - это вы.
Все просто и сложно одновременно.
Ценность себя - это основа. Если у вас нет вас, то кому нужны ваши цели, ценности, желания, действия? Случайному прохожему, соседке, учителю или начальнику? Кто из них ответственен за то, кто вы на самом деле?
Больше постов в моем ИГ: https://instagram.com/jane.in.coaching?utm_medium=copy_link
#коучинг #коуч #коучинг для женщин #коучинг онлайн #коуч-сессия #коучи