13 ЯНВАРЯ
День - живой, активный. Удачный для дел невысокой важности. Множество звонков, перемещений, сообщений, диалогов. Режим многозадачности может привести к неэффективному растрачиванию сил. Чтобы избежать холостого хода старайтесь не распыляться, выделите основное. На логику сегодня не сильно рассчитывайте, Меркурий уже замер для разворота. Планы могут меняться, будьте гибче. Фантазия и творческие способности сегодня на высоте, пользуйтесь ими.
Луна в Близнецах. Воздушная Луна позволяет легко усваивать продукты, богатые клетчаткой и пектином. Отличное сочетание на сегодня свежие овощные салаты, приправленные вдоволь растительным маслом. Старайтесь сохранить чувство легкости весь день. Для перекусов идеальны орехи, богатые полиненасыщенными жирами.
В выборе цвета опирайтесь на пастельную гамму. Если следовать энергиям дня, то удачу и гармонию принесут бежевые, желтые и песочные оттенки.
Поддержать порядок в мыслях и словах поможет камень Третьего Луча, Меркурия, серый агат. Неяркий сам, в вас он способен усилить логику и конкретные мыслительные способности.
14 ЯНВАРЯ
Меркурий сегодня становится ретроградным. Сила слова в день разворота велика. Слова – вибрации сегодня создают нужное пространство вокруг, притягивая созвучное. Любая фраза имеет весомый заряд энергии и способна запрограммировать ближайшее будущее. Информация, приходящая извне в такие дни может быть неточной. А вот к чувствам, идущим из глубин подсознания, стоит прислушаться. Важных дел на сегодня не планируйте.
Основу рациона должны составлять продукты, богатые Омега 3,6,9, положительно влияющие на нервную систему: растительные масла, красная рыба, орехи, авокадо, листовые салаты, шпинат.
Бег, длительные пешие прогулки способствуют обогащению каждой клетки кислородом, сегодня это особенно важно. Полезны дыхательные практики. Хорошо поддаются проработке трицепсы, бицепсы, ведь кровь приливает к рукам и плечам.
Золотистый, песочный, бежевый, желтый цвета будут магнитом для неожиданных приятных новостей и встреч. Светлые оттенки помогут настроиться на волну легкости и позитива.
Тигровый глаз поможет сконцентрироваться, верно и точно формулировать суть своих идей. Тигровый глаз - прекрасный защитник от любого негатива извне.
15 ЯНВАРЯ
Эта суббота хороша для отдыха и удовольствий. Особенно, если в пятницу с ними не сложилось. Время потакать себе и своим желаниям. Отдайтесь потоку, следуйте своим эмоциям, полагайтесь на интуицию. День удачен для романтических и культурных мероприятий. Для расслабления, мечтаний и медитаций. Для художественных и литературных опытов. Бокал хорошего вина сделает вечер еще приятнее.
Придерживайтесь облегченной диеты. Основной объем калорий - жиры, плюс легкий белок и овощи. Кисломолочные продукты сегодня усваиваются без вреда для фигуры.
До вечера Луна в Близнецах. Это самый продуктивный период для работы над плечевым поясом и рельефом рук. И не забудьте про воздух, хотя бы 15-ти минутная прогулка.
Чтобы сохранить бодрый и позитивный настрой на весь день, выбирайте светлые пастельные оттенки: серебристый, нежно-желтый, пудровый. Для творческой деятельности – синий, серый, они помогут сконцентрироваться и уйти с головой в созидательный процесс.
Отличными спутниками сегодня станут бриллианты. С ними вы будете неотразимы и неуязвимы, ведь бриллианты обладают способностью отражать негатив. Отлично с защитной функцией справится и горный хрусталь.