Здравствуй.
Дыра в голове
Апатия к работе
Минус твоей продуктивности
Лень теснее сплела кокон вокруг тебя.
Тебе надлежит подзарядиться!
Кончено сталкиваются с этим состоянием, однако мало кто воспринимает его настолько элементарно и бездумно для себя.
Сейчас кажется, словно твое дело не приносит тех же результатов, что и прежде, однако если и получилось - ты не почувствовал нулевой радости.
Всё, в прямом смысле, становится серым, таким рутинным.
Твоё состояние потихоньку, но убежденно падает. С каждым днём всё шибче и скорее тягостно валится вниз
Тебе пора передохнуть!
Пора принять простую истину - твоё физическое тело несёт в себе некую батарейку.
Отбрось все общепринятые понятия и представления о своей [своих] психосоматике [эмоциях].
Ты = химия
Твоё состояние = химические соединения.
Твоё физическое тело имеет свой запас
Понимаешь к чему я веду?
Слушай.
Порой ты хочешь пить - ты встаёшь за стаканом воды.
Выпив данный стакан, ты восполнил водный баланс в своём организме и можешь дальше продолжать заниматься своими делами, точно?
Теперь проектируем эту идею на твоё рабочее состояние.
Если воспринимать себя как бочку с химией, тебе точно разумеется же придётся восполнять резерв своих химических соединений.
Подлинный примитивный путь - отвлечься.
Это может быть прогулка, либо твоя любимая видеоигра. Ты можешь залиться алкоголем либо покурить, дабы расслабиться.
В этом нет ничего ужасного, у каждого свои способы, но такой быстро-доступный серотонин, рано или поздно, не будет выручать тебя.
Кто много/хорошо работает - тот прекрасно отдыхает.
•Тебе надо сменить обстановку, попросту отвлечься и сделать 3-4-5...10 выходных. Насколько можешь себе позволить.
•В идеале уходить куда-то подальше от окружающей тебя обстановке [представь себя путешественником в своём же городе].
•Устраивай регулярные SPA-дни, хотя бы один раз в месяц.
Уже самое досуг ради массажей, саун сиречь бани.
На минутку, представь данный день. День, когда ты полностью уделяешь время себе и своему телу.
Поверь, оно скажет тебе спасибо.
Разумеется и сам не успеешь осознать, как уже соскучишься по своей работе.
Это работает, я говорю тебе правду.