Просветление – это состояние полного слияния сознания человека с Богом и стирание дуальности этого мира. Первым достигшим просветления был Будда, духовными учителями и просветленными были Христос, Лао Цзы и Магомед, история человечества знает не мало и других примеров реализованных мастеров.
Просветление - это процесс и каждый кто занимается самопознанием, обращается к своему внутреннему «Я» и стремится к соединению с высшим «Я», в той или иной степени находится в процессе просветления, очищая разум и душу.
Просветление – это путь, который составляет не год и не два, а может достигать десятилетия. История про буддийского монаха, достигшего просветления от удара палкой по голове, пусть не будет рекомендацией к повторению подобного эксперимента. Так как мы не знаем сколько лет медитации предшествовало этому моменту, и потом удар был нанесен просветленным мастером, который точно знал, когда, как и в какое место нужно ударить)). Рамакришна получил просветление в три дня, но и ему предшествовал долгий путь поиска и молитв Божественной Матери.
Каждый ищущий, достигший просветления, проходил период полной изоляции и ухода в себя. В буддизме и индуизме эта духовная практика называется випассана. Ее аналоги есть в любой духовной традиции, когда человек намеренно уходит от мира и погружается в глубокую медитацию или молитву. Так в христианстве Иисус на сорок дней и ночей удалился в пустыню. Будда 49 дней провел в медитации под деревом Бодхи. Многие православные святые на месяцы и даже годы уходили в затвор. Великий йог Тибета Миларепа несколько недель провел в медитации в замурованной каменной пещере. У всех у них на пути был этап уединения и погружения в себя.
Сегодня ретриты с випассаной предлагают духовные центры в России и за рубежом. Отважиться на прохождение випассаны решаются не все, к этому нужно быть не только внутренне готовым, по факту надо быть призванным к прохождению такого испытания. Не все выдерживают даже недельный обет молчания и постоянного нахождения в медитации. И это не просто слова, в это время в душе человека происходит кардинальная духовная трансформация. Випассана – это медитация «прозрения», в буквальном переводе означает «видеть вещи такими, какие они есть на самом деле».
Практика випассаны состоит в том, что в изоляции и молчании, пребывая в состоянии медитации, погружаясь сначала в пустоту и безмолвие, садху (ученик, монах) в поисках внутреннего света сталкивается со своим внутренним «Я», и из подсознания начинают выплывать старые обиды, страхи и переживания. Говоря языком христианской традиции вся наша греховная сущность выходит на поверхность, которую необходимо очистить, чтобы в итоге обрести союз с богом. В христианстве этот процесс называется невидимая духовная брань, хорошо описанная Никодимом Святогорцем и Игнатием Брянчаниновым. Практика випассаны не так проста, никто не знает каких демонов вынесет ваше подсознание. Преодолеть этот рубикон поможет лишь твердая вера, смирение и любовь к богу. И если в процессе духовной брани человек льет слезы от своей греховности, то по выходе из випассаны человек плачет от счастья, как ребенок, нашедший родителя. Если випассана прошла успешно, то человек чувствует себя словно сбросившим тонну груза с плеч, обновленным и чистым, недаром в православии ее называют духовной баней.
После випассаны человек начинает новый этап духовного пути, с новыми озарениями и открытиями. Возвращаться к ней в уже в лайт версии так или иначе будет необходимо, чтобы стряхнуть дорожную пыль и очиститься, так как путь любого человека не усыпан сплошь розами, встречаются и шипы, и никто не застрахован от ошибок.
Конечно же сегодня випассана это облегченный вариант тех, духовных практик и испытаний, которые проходили все святые, но желательный для каждого, кто хочет разобраться в себе, избавиться от старых обид, непреходящей тревожности, недовольства собой и накопившегося клубка неразрешимых жизненных вопросов.
Для випассаны не обязательно выбираться специально на природу, всегда можно устроить и домашнюю мини випассану, достаточно изолироваться на пару дней дома, отключить все каналы связи, выдержать строгий пост, и пребывать в медитации с твердым намерением получить ответы на мучающие вопросы. Мини випассана – это глубокое погружение в себя с целью духовного пробуждения и получения ответов на вопросы, разговор по душам со Вселенной.
Если же на душе у вас уже светло и ясно, то никакая випассана вам не нужна. Просто наслаждайтесь каждым мгновением этой жизни.
Всем здоровья и осознанности!
***
Другие статьи по теме:
#просветление #медитация #випассана #осознанность #самопознание