В осенне-зимний период легко подхватить вирус на улице или в общественных местах, не говоря о текущей ситуации с пандемией. Мы проанализировали алгоритм действий для будущей мамы вместе с врачом-гинекологом Татьяной Вячеславовной Лигатюк.
Первое, что нужно сделать беременной женщине при первых симптомах заболевания, это отсечь самые неблагожелательные варианты.
ОРВИ — острая респираторная вирусная инфекция, а значит, что по симптомам грипп, COVID-19 в легкой форме и другие ОРВИ крайне похожи друг на друга. Их легко перепутать, именно поэтому первым этапом маме нужно определить заболевание.
Необходимо сначала исключить COVID-19, для этого сдается ПЦР-тест. Если ПЦР (мазок из зева) придет положительный, то крайне рекомендована госпитализация в стационар, особенно на поздних сроках.
- В ситуации, когда температура невысокая или легко сбивается парацетомолом, нет отдышки в покое, не ломит в груди, вы можете спокойно перенести COVID-19 дома.
- Если в беременность диагностирована пневмония, то рекомендовано обсудить со своим лечащим врачом возможность приема кроверазжижающих препаратов.
- После того, как вы переболели COVID-19 в беременность необходимо получить консультацию гематолога.
При отрицательном результате мазка можно «переходить» к ОРВИ.
Важно: мы не лечим ОРВИ, мы устраняем его симптомы.
Нужно понимать, что вся эта группа заболеваний вызывается «вирусами», а не бактериями.
Поэтому самое главное правило — антибиотики принимать не нужно!
(Только при условии присоединения бактериальной инфекции, которую диагностирует только врач). Антибиотик «на всякий случай» приведет к формированию устойчивости к антимикробным препаратам в итоге, что является глобальной мировой проблемой и точно не будет полезно будущей маме.
Арбидолом/ гриппфероном/ генфероном не лечат ОРВИ/ грипп/COVID-19. Никакими иммуностимуляторами/модуляторами, даже, если вам принесли эти препараты из поликлиники. Это препараты с недоказанной эффективностью и уж тем более не рекомендованы беременным.
Чем же может помочь себе беременная при проявлениях симптомов ОРВИ?
🔹При повышенной температуре или ломоте, головной боли: справляемся парацетамолом.
🔹При насморке/заложенности: солевые растворы. При необходимости можно использовать детские сосудосуживающие капли. Хорошо помогают самомассажи для улучшения оттока выделений (технику можно посмотреть на YouTube).
Регулярно увлажняйте слизистую носа для профилактики ОРВИ.
Противовирусные мази (самая известная — оксолиновая) не доказали свою эффективность.
🔹При болях в горле — полоскание растворами соды/яблочного уксуса в разведении. При первых же симптомах 3/5 раз в день.
🔸 Увлажнитель воздуха рядом с кроватью, регулярные проветривания лучшее, чем можно себе помочь. Идеальное поддержание климата: влажность 60-70% и температура 18-22°C) облегчает дыхание и делает некомфортным размножение вирусов и бактерий.
🔹 Обильное питье. Это важнее, чем кажется.
🔸Если Вам не хочется есть, не переживайте, несколько дней без активного питания не навредят малышу. Но обильное питье — обязательно.
🔹Влажная, регулярная уборка.
Если была высокая температуры во время беременности, после выздоровления рекомендовано провести внеплановое УЗИ.
Главное принять, что вы уже заболели, и лучшее, что вы можете сделать для своего малыша — это спокойствие. Беременность длится 9 месяцев и мало кому удается за это время «не подцепить» какое-нибудь ОРВИ.
При необходимости сразу же обращайтесь к врачу!