Напоминаю, что в некоторых случаях неудачный брак может являться попаданием в плен, службой в армии, нахождением в тюрьме и психдиспансере одновременно. Продолжаю тему, посвященную психологии поведения в экстремальных условиях. Ее я начал в статье «Как выжить в экстремальных условиях: тюрьма, плен, служба в армии. 5 факторов выживания». Есть пять вещей которые могут сломать психику абсолютно без применения физического насилия. А если их применяют на фоне иных методов воздействия, включая психического давление, физическое либо физиологическое (например, голод, холод), то реально можно съехать с катушек.
Эти элементы применяют при подготовке бойцов спецподразделений, в различных сектах, в боевых действиях по отношению к пленным, к подозреваемым в преступлениях, а также к лицам, отбывающих наказание за совершенное преступление. Лица, склонные к садизму используют эти приемы в быту по отношению к членам семьи, включая супругов и детей.
5 методов психологического давления
- Одиночество. Это поначалу несколько часов одиночество как благо, но потом, оно становится катализатором ваших кошмаров. Одиночество выпускает ваших внутренних джиннов и прежде всего те страхи, перед которыми вы уязвимы. Ваше подсознание само нарисует страшные картинки.
- Неопределенность. Один из самых жутких факторов. Но только в том случае, когда могут нарисоваться реально опасные перспективы. Например, что вас расстреляют. Или предъявят обвинение в совершении преступления, за которое предусмотрено наказание сроком лет так в 15. Или перспектива попасть в камеру, воинскую часть, где часты побои, совершение Роспотребнадзоров. Или что отберут ваш бизнес и имущество. Или то, что продадут в рабство, вырежут органы и т.ч. Неопределенность также как и одиночество выпускает внутренние страхи.
- Отсутствие контроля времени. Этот метод также как и одиночества призван дестабилизировать вашу психику. Особенно если нет окна, куда проникает солнечный свет, не кормят по распорядку, в помещении круглосуточно горит свет. Помимо прочего, это разрушает нормальный цикл выработки гормонов, включая гормон сна – мелатонин. Не стоит надеяться, что в такой ситуации вы выспитесь и наберетесь сил. Не выспитесь.
- Вынужденное безделье. Физическое и умственное. Это не позволяет сосредоточиться на какой-то цели, выплеснуть негативные эмоции. И еще больше распаляет ваших внутренних джинов.
- Разрушение ваших целей. Это вишенка на торте. Собеседник или чтение в состоянии неопределенности, в непонятно в какое время могут быть «светом в окне». Однако бойтесь данайцев дары приносящих. Вам могут специально подсунуть литературу, видео, направленные на разрушение ваших ценностей и целей. Эту задачей будут решать и разговоры по душам. Неважно, будет ли это неожиданно подсаженный сокамерник, командир, сотрудник спецслужб вероятного противника или следователь. Они прекрасно понимают, что в случае отказа от своих целей, смысла жизни и ценности вы как миленький будете сотрудничать или подчиняться. Вами можно будет манипулировать.
О том, как противостоять этим и другим методам давления в экстремальных условиях, читайте в следующих статьях. Мои статьи будут полезны не только тем, кто считает вероятным наступления неординарных событий в их жизни, но и всем взрослым людям. Ведь все мы в повседневной жизни встречаемся с попытками психологического давления – на работе, дома, в общественных местах.
Ставьте лайки и подписывайтесь на мой канал. Пишите свое мнение в комментариях. Для меня это важно.