Сегодня в связи с повальной модой на бодипозитив можно часто услышать что-то в духе: «Полюби свои недостатки» или «Я люблю свои недостатки». И хотя огромное количество людей восхищаются, услышав подобные заявления, по мне это полнейший бред. Причём ещё и вредительский бред. Сейчас объясню почему.
Дело в том, что между понятиями «любить» и «принимать» есть существенная разница. Когда мы что-то принимаем в себе, это значит, что мы примиряемся с самим фактом и успокаиваемся. Нас больше не тревожит целлюлит, широкая талия, низкий рост или большой нос. Есть и есть, и ладно. Это здоровый подход взрослого человека.
Но любить – это значит не просто принимать, но ещё и гордиться, ценить, холить, лелеять, обожать и тд. Человек, который любит свои недостатки неизменно думает о них. Да, в данный момент в позитивном ключе. А что будет завтра, послезавтра, после первого негативного комментария? Любовь к целлюлиту пошатнётся? Её придётся удерживать на том самом пьедестале, чтобы она не рухнула, убеждать себя, уговаривать, и доказывать окружающим, что ты любишь и ценишь. Человек, который любит (или говорит, что любит) свои недостатки обязательно будет зациклен на своей внешности. Потому что по-другому не получится. Он всё время вспоминает о своём нюансе внешности, который он любит, постоянно напоминает себе и окружающим как он любит, постоянно доказывает, демонстрирует, уговаривает. В итоге получается, что весь мир такого человека вращается вокруг его внешности и тех самых недостатков: ведь он постоянно громко о них кричит.
Пример такого мышления – плюс-сайз модель Эшли Грэм. Что с ней не так? Она постоянно говорит, что любит свою фигуру, но если почитать или послушать её интервью, мы видим человека с болезненной зацикленностью. Всегда, во всех интервью она неизменно сводит всё к своей фигуре и к тому как ей тяжко приходилось и приходится: её дразнили в школе её критиковал отец, её прессовали в модельных агентствах, ругали хэйтеры в соц цетях и так далее и всё в том же духе. Всё плохо, жизнь полной девушки – сплошной кошмар и драма. И где же здесь позитив, за который радует Эшли? Пока только жалобы, страдания, переживания и разговоры о килограммах, целлюлите, объёмах, сантиметрах… Эшли застряла в теме собственной фигуры и думает, что если она за бодипозитив, то всё ок. Но получается с точностью до наоборот: со своей «любовью» к килограммам и демонстрацией этой любви она снова и снова пережёвывает неприятные моменты из своей жизни. А ведь можно было просто забыть про всё это и вообще не думать ни о килограммах, ни о хэйтерах! Забавно получается: именно пресловутая любовь к недостаткам не позволяет Эшли разорвать порочный круг и жить счастливо.
Не видитесь на эти красивые слова про «люблю свои недостатки» - это самообман и утопия. Недостатки нужно просто принимать и успокаиваться. Да, целлюлит, да, нос, да, уши. Ну и ладно!
Пс. сегодня всё большую популярность набирает такое явление как бодинейтральность как более здоровая и адекватная альтернатива бодипозитиву. Очень советую обратить внимание!))
#самооценка #бодипозитив #любовь к себе #красота #внешность #психология #женская психология #женское счастье #женские советы #фигура