Всем привет. Меня зовут Владимир и я хочу рассказать что намерен с собой сделать.!!! Не переживайте это не про суицидальные мысли и разговор о том как жить плохо. Все как раз наоборот. Хочу рассказать о вдохновении, которое поселилось во мне и не отпускает уже несколько дней.
В одно утро 10 января я проснулся с одной четкой мыслью и понимаем что ненавижу себя. Ненавижу во всех смыслах этого слова! Я ненавижу себя! Ненавижу где я нахожусь! Терпеть не могу то чем и кем я окружен! Работа мне не приятна! Понимаю что равнодушен и отношусь с меньшей любовью к самым близким мне людям. Живу в большом мегаполисе в маленькой съемной квартире с ощущением что времени не хватает вообще ни на что!
Такая вот у меня жизнь, и от всего этого тоскливо на душе. К своим 30 годам я не добился ровным счетом НИЧЕГО! Что еще хуже у меня нет ни целей ни ориентиров куда я иду и зачем. Многие могут возразить и предоставить примеры жизни других людей, чьё положение гораздо хуже и это я тоже понимаю, но не согласен мирится с такой жизнью, и верю что в силах КАЖДОГО изменить свою реальность. И для этого необходимо изменить себя. Заменить деструктивную, разрушающую программу своего сознания на конструктивную, созидающую и любящую жизнь.
С чего начать подумал я? Цели нет к чему то конкретному...Обучаться не знаю чему, т.к. не интересно ничего. И я поставил себе цель просто измениться. Выписал себе несколько задач, и пообещал себе продержаться для начала ровно один месяц:
- я обещаю ходить в фитнес-центр 4 раза в неделю
- я обещаю просыпаться по первому будильнику в 6:00 по будням и 8:00 на выходных
- я обещаю себе не тратить свободное время на ерунду. Если захожу в интернет смотрю только развивающие ролики
- я обещаю регулярно связываться со своими родственниками просто так без причины
- я обещаю себе рациональное использование личных финансов
- я обещаю каждый вечер перед сном направлять свое внимание на визуализацию того что хочу притянуть в свою жизнь
- я обещаю в течение месяца не пить алкоголь
- я обещаю не есть вредную еду
- я обещаю регулярно вести личный дневник
- я обещаю сформировать свои ценности и быть им верным
Не знаю достаточно ли правильные задачи я себе поставил. Знаю лишь что я обязан регулярно, дисциплинировано и ни смотря ни на что выполнять эти требования к себе. Пройдет месяц и я расскажу об изменениях или их отсутствии. Я решил это сделать только для себя и ни для кого больше. Рассказать об этом близким я не могу, но заявить о своем намерении миру для меня очень важно. Я верю что все получится!
#перемены #психология #бери и делай #я становлюсь лучше