Попробуйте пройти весь уход за лицом после 50, чтобы задержать возрастные изменения. Косметологи предлагают разные аппаратные процедуры. А можно ли в домашних условиях делать омолаживающие, увлажняющие и питательные маски, разные крема из доступных средств?
Если вы видите женщину в возрасте с гладким лицом, чистой кожей, значит она не пренебрегает уходом за собой вот и всё! Каждая женщина, перешагнувшая 50-летний рубеж не должна «махать на себя рукой».
Конечно стать снова 20 летней не удастся, а остановить старение — это в ваших силах. А если начнёте уже сейчас ухаживать за лицом, шеей, то скоро сами удивитесь, как вы помолодели.
Известно, что уже после 25 лет в клетках кожного покрова начинают происходить возрастные изменения.
Чтобы их остановить, коже необходим ежедневный уход:
- Проводить очищение лица, шеи утром и вечером. Вечером снимать косметику, очищая лицо специальным гелем, а утром можно умыться минеральной или термальной водой.
- Пилинг должен войти в привычку. Ведь отмершие клетки придают лицу сероватый оттенок. Отшелушивание надо проводить один-два раза в неделю по вечерам. А после процедуры наносить питательную или увлажняющую маску.
- Следующий этап – тонизирование, которое зрелым женщинам нельзя игнорировать. Тоник поможет восстановить кислотность, водный баланс. В зрелом возрасте надо выбирать тоник с ромашкой, шиповником, календулой, но без содержания спирта.
- Увлажнение — самый главный этап ухода. Увлажнять кожу утром и вечером после очищения и тонизирования. Обязательно надо использовать маски и крема с содержанием витаминов А, Е, С, гликолиевой и гиалуроновой кислотой.
- Питание кожного покрова должен войти в обязательный план ухода. Добавьте в уход питательный крем и маски с витаминами A, D, C, E, F.
- Защита. Подберите средство с SPF-фактором и наносите его утром через 10-15 минут после основного ухода. Зимой следует наносить жирный крем на основе глицерина.
- Уход за кожей шеи, декольте, глаз должен стать ежедневной процедурой.
- Пейте больше чистой воды, ведь от дефицита воды кожный покров становится сухим, морщинистым.
- Сон и занятия спортом – это тоже ваше спасение от старости.
Проблемные зоны и уход за ними
Зона вокруг глаз
Уменьшение выработки коллагена приводит к уменьшению упругости кожи вокруг глаз. В результате она провисает, появляются отёчность, тёмные круги. Увлажнение и питание — вот что требует кожица вокруг глаз.
Овал лица и подбородок
Непременно надо массировать зону подбородка. Здесь кожа отвисает даже у худощавых женщин. Массаж проводят два-три раза в неделю в течение 15 минут:
- В тазик налить 1 литр воды, насыпать 1 ст. ложку соли.
- В солёном растворе хорошенько смочить махровое полотенце, потом отжать.
- Скрутить полотенце в жгут, взять руками за концы, натянуть.
- Начать «бить» по второму подбородку, резко натягивая концы.
Соленая вода будет тонизировать и подтягивать кожу. Похлопывания должны быть довольно ощутимые, сильные.
Шея и зона декольте после 50 лет
Каждая женщина знает за собой небольшой «грешок»: ухаживая за лицом, совершенно забывает про шею и область декольте. А эти две области выдают возраст больше, чем лицо. Здесь эпидермис настолько тонкий, что быстро начинает обвисать, морщиниться, стареть.
Омолодить кожу шеи и декольте можно народными средствами. Полезно делать маски 2 раза в неделю со сметаной, мёдом, пюре огурца, картошки.
- Картофельная. Отварить в мундире пару клубней. Очистить, размять, добавить желток и 1 ч.л. мёда. Нанести на шею, декольте, не забыть лицо. Через 30 минут смыть водой, нанести питательный крем.
- Овсяная. Две ст.л. овсяных хлопьев залить горячим молоком, дать настояться до получения кашицы. Ввести немного мёда, потом сделать массаж всех зон. Подержать полчаса.
- Избавить шею от дряблости поможет состав с бананом. Банан превратить в пюре, добавить 1 ст.л. масла оливы. Нанести на кожный покров, выдержать четверть часа.
- Запустить обменные процессы, избавить от дряблости, помогут прессованные дрожи. Возьмите 20 г дрожжей, залейте 50 мл горячего молока, поставьте на 40 минут в тёплое место. В смесь добавьте 1 ч.л. мёд и желток. Покройте смесью кожу шеи и декольте, накройте пищевой плёнкой, затем полотенцем. Смойте спустя четверть часа.
Очищение лица
После 50 лет даже простое умывание может превратиться в ритуал.
- Сначала необходимо очистить лицо от косметики. (Многие женщины используют обычное растительное масло).
- На основе растительного сырья приготовить отвары трав, которые снимут воспаления, обогатят эпидермис полезными элементами.
- Возьмите ромашку, чабрец, череду, липу в равных количествах, смешайте, залейте кипятком, подержите полчаса. Умойтесь отваром.
- Процедуру умывания завершите протиранием лица льдинками.
Тоники для лица
Применение тоника после 50 лет — обязательная процедура, особенно для жительниц мегаполиса.
Для увлажнения лица хорошо использовать тоники для любого типа кожи, произведённые в Германии. Тоники в составе имеет экстракты роз двух сортов, сок лимона. Они улучшают рельеф кожи, цвет лица, укрепляют стенки сосудов.
Увидев на флаконе изображение котика, можете смело покупать это средство. В его составе есть сок алоэ, экстракт ламинарии, очень полезные для омоложения кожного покрова.
Тоник гиалуроновый увлажняющий с экстрактом алоэ подойдёт для любой кожи.
Отечественные производители тоже выпускают отличные тонизирующие средства. В их составе имеется экстракт родиолы розовой, алоэ, разных трав, всевозможные масла.
Отшелушивание
С возрастом клеточки эпидермиса уже редко обновляются, поэтому кожа становится жёсткой, ороговевшей, с неровной структурой. Для уменьшения таких изменений следует использовать пилинг. В результате при помощи скраба снимаются ороговевшие клетки, дерма становится мягкой, бархатистой.
В возрасте после 50 лет лучше всего использовать домашние скрабы.
- Смешать тростниковый сахар с соком лимона, несладким йогуртом (1:1:1). В составе средства имеются лимонная, молочная и гликолевая кислоты. Именно они обладающие глубоким очищающим действием. Смесью слегка массировать лицо в течение 2 минут, потом умыться спустя 15 минут.
- Приготовит раствор из соды и воды, взятых в одинаковых частях. Таблетки аспирина — 3 штуки, растолочь, смешать с соком лимона до жидкой кашицы. Нанести на лицо по массажным линиям, оставить на 10 минут, потом смыть содовым раствором.
- Овсяные хлопья и орехи миндаля (1:1) перемолоть в кофемолке. В ёмкости смешать жирные сливки с настоем зеленого чая (1:1), капнуть 1 каплю масла розы, всыпать размолотые продукты, дать настояться 20 минут. Смочить лицо, затем лёгкими движениями нанести на него приготовленное средство. Умыться через 15 минут. Для жирного эпидермиса вместо сливок добавить молоко и масло чайного дерева.
- Высушить цедру цитрусовых, измельчить в кофемолке. При жирной коже добавить кефир, а при сухой – жирную сметану.
- Кофейную гущу разбавить сливками при сухой дерме, а при жирной — кефиром. Нанести на увлажненное лицо. Смыть после высыхания.
- Выжать сок из лимона и апельсина, добавить по 1 ст. л. морской соли и молока. Полученную массу наносить на поверхность в течение 2 минут. Подержать 10 минут, потом смыть.
- Смешать со сливками 1 чайную ложку сахара, нанести массажными движениями, подержать на лице до 7 минут.