В ноябре 2021 года известная телеведущая Екатерина Андреева отметила свой юбилей, ей исполнилось 60 лет. Но она совсем не выглядит на свой возраст. На своей личной странице в Инстаграм она она раскрыла секрет и призналась о том, что помогает ей оставаться такой молодой и здоровой.
Оказалось, что каждое утро телеведущая начинает с йоги. Она призналась, что йога помогает ей быть стройной и гибкой. А также в позе йоги она закольцевывает энергию Чи, она помогает держать баланс во всех сферах жизни, помогает не падать духом и крепко стоять при любых обстоятельствах жизни. Также она призналась, что в позе йоги она выпускает из себя весь негатив и это тоже помогает ей сохранить молодость и стройность.
Стоить отметить, что она не раз говорила, что старается убрать весь негатив из своей жизни и акцентрируется только на позитивные мысли. Также стараюсь не жить стереотипами, и не ищу каждый раз в зеркале морщинки, стараюсь их не замечать. А лучше стараюсь замечать прекрасное во всем. И думаю, что именно это мне помогает оставаться молодой и здоровой.
Также стоит отметить, что телеведущая старается каникулы проводить в Швейцарии, она часто приезжает в эту страну.
