Историй о том, как звезды худели и поправлялись много, но звезды из этой подборки тебя действительно удивят. Ты и не вспомнишь, когда видела их другими, а между тем они очень сильно похудели, чтобы достичь идеальной формы!
Анна Хилькевич
актриса
Глядя на точеную фигуру актрисы, и не подумаешь, что яркая блондинка от природы склонна к полноте! Однако сама Аня не раз признавалась в этом. Еще в подростковом возрасте, когда гормоны бушевали, Хилькевич впервые столкнулась с проблемой лишнего веса. Причиной тому актриса называет… шаурму, которую она ела втайне от мамы!
Сейчас поддерживать себя в форме девушке помогают активный образ жизни, правильное питание, занятия спортом и, конечно, различные средства по уходу за лицом и телом. Сама Аня признается, что взвешивается каждый день. И как видит на весах отметку свыше 46 килограммов – сразу садится на семидневную "цветную диету", умело чередуя продукты в зависимости от их окраски. В любом случае актриса уверена, что красота – это не внешность, а харизма и обаяние.
Ляйсан Утяшева
гимнастка и телеведущая
Спортсменка, артистка и просто красавица раньше испытывала серьезные проблемы с весом. Посвятив большую часть жизни профессиональному спорту, гимнастка, забросив привычный режим, быстро начала набирать вес.
В 2006 году Ляйсан ушла из гимнастики и решила начать жить в свое удовольствие. Тогда под удовольствием девушка подразумевала отдых на диване и поедание ранее запрещенных сладостей. Спустя полгода Ляйсан поправилась. Осознав, что с отдыхом пора заканчивать, Утяшева взялась за себя и похудела, взяв за основу спортивный рацион питания и прошлую программу тренировок. Сейчас Ляйсан продолжает придерживаться здорового образа жизни, приучив к нему и своего мужа Павла Волю. Вместе они запустили семейный проект «Сила Воли» - своеобразную школу ЗОЖ.
Тина Кароль
певица
Украинская певица однажды призналась, что в юности была полной. Да и первый, кто открыл перед Тиной двери в шоу-бизнес, был композитор Александр Злотник, который, вспоминая о первой встрече с девушкой, называет ее «полноватой». Сама же Тина втайне грезила о модельной фигуре. Начав карьеру артистки, Тина расправилась с лишними килограммами. Главным правилом похудения Тина называет отказ от еды после семи часов вечера, а также обязательные пешие прогулки перед сном. К тому же певица не забывает и про разгрузочные дни, во время которых она пьет имбирный чай в неограниченных количествах и позволяет себе лишь немного овощей и пару ложек протеина, растворенного в минеральной воде без газа.
Нюша
певица
Красотка Нюша в детстве считала себя дурнушкой и была закомплексованным ребенком. В 12 лет девушка заметно поправилась, превратившись в настоящую пышечку с очаровательными щеками. Чтобы скрыть фигуру, Нюша носила бесформенную одежду, отыскивала которую в гардеробе своей… бабушки! Свободные футболки и брюки, балахоны и яркий мейкап – вот атрибуты певицы в переходном возрасте. Интересно и то, что даже тогда у Нюши была масса поклонников! А сейчас девушка не забывает о своей расположенности к полноте и постоянно работает над своим телом. Съеденное сладкое артистка отрабатывает в спортивном зале с личным тренером.
#звезды #тина кароль #нюша #ляйсан утяшева #анна хилькевич #похудение и правильное питание #мотивация на успех #до и после похудения #фото до и после #звезды до и после