Я никогда не была худой, всегда была с формами, но есть периоды когда эти формы в тонусе (подтянутое тело) и это выглядит здорово, а есть периоды когда я расплываюсь и становлюсь громоздкой чтоли(мне этот период не по душе).
Это предыстория.
А теперь перейдём к сути. Мне 20, я не становлюсь на весы, а смотрю только на отражение в зеркале и всё круто, думаю я, потому что параллельно я занимаюсь спортом, питаюсь типо «пп» (в следующей статье расскажу почему в кавычках и в чем была моя ошибка).
Но в один прекрасный день я перестала влазить в свои вещи и подумала ,что вещи сели. Ага конечно, все сразу, наивная.
Тут же в этот период я приезжаю к маме в гости, она была в шоке от того насколько сильно я набрала, но я попрежнему не видела в зеркало, что я настолько сильно поправилась.
И в этот период девочка скидывает мне марафон для похудения и я решила поучаствовать.
Первая задача была сделать фото до и снять видео в купальнике.
Я разумеется как порядочная ученица делаю их... и прихожу в такой ужас, я плакала и в состоянии шока повторяла парню: «Я что серьезно так выгляжу???!!»
И в этот момент я словно прозрела и увидела насколько сильно я набрала вес.
Я плакала, мне было страшно смотреть эти видео и фото. Я просто не верила, что это я..
И сейчас спустя время смотря на себя в зеркало я понимаю, что тогда в зеркале я себя видела такую как я выгляжу сейчас. А ведь разница между этими состояниями 15 кг.
Поэтому когда мы общаемся с девчонками и они говорят « да меня ВРОДЕ все устраивает» я всегда говорю, если ты не уверенна, то сделай фото и сними видео и если тебе понравится, то все круто, а вот если нет, стоит задуматься.
Это история не о том, что все должны быть худыми и стремится к этому. Главное быть действительно в гармонии с собой! Я стремлюсь к этому!
В следующих статьях я расскажу нюансы с которыми сталкивалась и буду делиться своим путём похудения и не только!
Уверенна, вы найдёте что-то полезное для себя!)
А с вами была такая ситуация, что не замечали как изменились не в лучшую для себя сторону?