Завтрак у меня сегодня был таков: Обед: Ужин:
Завтрак у меня сегодня был таков: Обед: Ужин:
...Читать далее
Завтрак у меня сегодня был таков:
Кофе с молоком, овсяная каша на молоководе с ложкой меда и разными семечками, а также картофельный кекс с сыром (стал перекусом).
Обед:
Тефтели из фарша индейки и риса, тушёные в сметане 10 %. На десерт - мандарин.
Ужин:
Тефтели ( как на обед), перец красный болгарский, огуречик, яйцо вареное и половинка грейпфрута.