Всем привет! После новогодних праздников нужны еще одни.. если у вас также, тогда ставь лайк за поддержку🤪
...
Начались трудовые будни, а работа просто не хочет, чтобы ее работали? Тогда эта статья для тебя.. Как влиться в сумасшедший темп города после огромных праздников? Делюсь своими лайфхаками, но если есть, что добавить, обязательно пиши в комментариях👌
Совет 1. Лечь пораньше спать НЕ работает! А знаешь почему, потому что ты только изведешь себя, крутясь по всей постели как волчок. Понимаю, встать с утра будет сложнее и бла-бла-бла, но чтобы сохранить свои нервы, лучше доделай все мелочи и ложись на 10 минут раньше вчерашнего дня. Так организм поймет, что пора уже отключаться. Но если ты ложился в час ночи, а теперь вдруг решил лечь в 22:00, то ты обречен на провал. Изведешь себя и остальных.
Совет 2. Завтрак должен быть всегда! Потом неизвестно когда будет следующий прием пищи, но запустить организм свой нужно.
Совет 3. Подготовьте одежду, соберите сумку и косметичку ЗАРАНЕЕ..
С утра вы будете выглядеть как бомж, настроение на нуле, вы по-любому будете опаздывать, просто облегчить себе жизнь и утро.
Совет 4. Музыка решает все.. если конечно у вас не семеро по лавкам или кому-то не надо на работу...
Совет 5. Зарядка и водичка с лимончиком ну или без..Запустить обмен веществ и впустить энергию-самое главное. Я конечно понимаю, что у всех дети, школа и сады, но время на себя нужно находить всегда!
Надеюсь, что каждый найдет плюсы в моих советах, а пока желаю вам активности и продуктивности!
#доброеутро