Мне очень понравилась техника Коноводова А.А. психолога и писателя - "Волшебный кристалл". И я хочу с вами ей поделиться.
Если Вас что-то тревожит, периодически вы испытываете волнение по не понятным причинам, то есть простой способ избавиться от негативных эмоций и переживаний.
Итак, представьте мысленно себя сидящего или стоящего. Увидьте вокруг себя пространство. Посмотрите какого оно цвета. Если цвет вам не нравится, смените его на тот, который вас радует.
Далее, начинайте собирать Волшебный Кристалл.
Вы делаете щелчок пальцами, и около вас появляются части кристалла. Это могут быть полые, равные, ромбовидные части. Всё зависит только от вас.
Части кристалла могут появиться все сразу или поочерёдно.
Делаете опять щелчок пальцами, и части кристалла начинают сдвигаться навстречу друг другу до соединения к центру, где центром являетесь - Вы! Соединяется кристалл квадратными основаниями.
Всё! Вы защищены, а Волшебный кристалл собран. Он часть вас, и при этом невидим для других людей. Он освещается изнутри вашей энергией и имеет цвет, который ранее вы представили в пространстве.
Теперь, чтобы обрести спокойствие или уверенность в трудную минуту, вам достаточно щёлкнуть пальцами. И появится невидимый кристалл, защищающий вас.
Мне эта техника очень понравилась, так как она не только защищает, но и помогает осуществить задуманное. Я например, разные части кристалла представляю, как части желания, которое надо собрать воедино, чтобы это приобрело форму. После данной практики приходит понимание, что ты хочешь. И мечта становится осязаемой, и близкой.
Добра Вам мои Солнышки!
Отпишитесь, когда сделаете данную практику. Какие ощущения возникли у вас? И помогло ли это вам?!