Большинство из нас не могут представить себе утро без чашки кофе. Кофе улучшает наше настроение, но если пить его в избытке, он может нанести серьезный вред. Кофеин, который содержится в кофе, является одним из самых доступных психотропных препаратов. Он улучшает наше настроение и придает бодрости.
Исследователи факультета экспериментальной психологии Оксфордского университета придумали уравнение, позволяющее определить лучшее время для питья утреннего кофе. При расчете учитывался ряд факторов, включая освещение, музыку и аромат пива.
Способы ...
...приготовления кофе...
...много
Идеальное время для "кофе-брейка" - 11 часов утра. Эта формула рассчитана на людей, которые встают между 7 и 9 часами утра. Британский ученый обнаружил, что маленькой порцией черного кофе лучше всего наслаждаться в освещенной комнате или на природе при солнечном свете.
В 11 часов наше вкусовое восприятие достигает своего пика. Кофе не следует пить в одиночестве, поскольку теплое варево заставляет нас видеть других в более благоприятном свете, чем обычно.
Кофе...
...лучше всего пить...
...в компании
Кофе также содержит вещества, которые являются мощными антиоксидантами. Таким образом, он предотвращает разрушение наших клеток. Исключение составляют некоторые иммунные клетки нашего организма, которые используют свободные радикалы для борьбы с болезнетворными микробами.
Кофе улучшает работу кишечника и ускоряет метаболизм. Люди, сидящие на диете, знают это лучше других.