Ни для кого не секрет, что бытует мнение о том, что мы используем свой мозг, силу своего сознания всего на 16-17 процентов. Об этом снимают фильмы, пишут книги. В общем-то считается, что если бы человек смог познать себя полностью, смог бы увеличить производительность, анализ, синтез своего сознания, то мы были бы сверхлюдьми. Способными на немыслимые, в нашем понимание сейчас, вещи.
Но насчет того, что и как мы бы могли, используя свой потенциал на полную мощность, это всего лишь теория. Но вот то, что мы можем приблизиться к отметке в 20, а кто-то и в 25 процентов использования нашего потенциала, совсем не тория. Поэтому по порядку о 3 ВАЖНЫХ признаках в этой статье! А мы начинаем!
1. Зона комфорта
Вот писал я в предыдущей статье, что это отдельная тема, но проскочит она и здесь. Все так, дорогие читатели. Чем чаще мы ставим себя в более неудобное положение, тем сильнее начинает работать наш мозг. Для этого не обязательно увольняться с работы и уходить в свободное плавание :) нет-нет. Можно просто ставить для себя сложные задачи, для достижения которых нужно будет, хорошенько так изощриться. Ну, а тем, у кого работа, например, связана со стрессом, длительными и затяжными поездками, радуйтесь, это в какой-то мере полезно :)
2. Занятие медитацией
К слову, в странах СНГ, многие скептически смотрят на это. Хотя ближе к Москве и прилежащим регионам это не относится. В общем-то, медитация позволяет человеку расслаблять определенные зоны мозга, которые отвечают за, так называемое, блуждание разума. Это очень сильно помогает тем людям, кто страдает постоянной рассеянностью или не могут сфокусироваться на чем-то одном. Поэтому, если еще не начали, обязательно практикуйте!
3. Простые разминки в течении дня
Все мы помним, что с точки зрения биологии, мы все таки животные. И в нас, в людях, осталось очень много вещей, которые работают по сей день. Суть в том, что если вы занимаетесь физической активностью в течении дня, хотя бы маленькими перерывами. То, в организме вырабатываются определенные гормоны, которые стимулируют более высокую производительность мозга. Все вот так вот просто. Поэтому ежедневные занятия физкультурой, вам не только помогут стать физически сильнее и лучше. А еще и на разум ваш повлияют. Ставь нравится если занимаешься спортом!
- А на этом закончим! Если захочешь узнать больше, узнать больше подробностей в этой теме, обязательно напиши в комментариях. И я сделаю отдельную большую статью на эту тему! Или поделись своими способами по прокачке разума!
Если статья была интересна, ставь нравится и подписывайся на канал! У нас масса всего интересного!
Всем пока и до скорого!