Как вы относитесь к себе? Сколько тратите времени на себя?
⠀
Я заметила, что очень большое количество людей отказываются тратить время на своё собственное «Я» и заботу о себе, изначально позиционируя такой процесс, эгоизм… что очень странно, но довольно-таки предсказуемо.
⠀
❕С самого детства, вне зависимости от того, в какое время был рожден каждый из нас, родители учили тому, как важно заботиться о себе, помогать другим и как негативно влияет на личность черта характера, носящая громкое название "Эгоизм"...
⠀
Так, взрослея мы не только приобретаем навыки заботы о других людях, но и в большинстве случаев, ограничиваем себя в заботе о самом себе.
⠀
Неспособность и нежелание заботиться о себе - поверхностное проявление проблем, заложенных глубоко внутри, в самой человеческой сути.
⠀
Почему мы недостаточно заботимся о себе? Практически каждый подобный случай может быть связан с недостатком материнской любви в детстве: нехватка родительской поддержки, недостаточная эмоциональная отдача.
⠀
🤷🏻♀️Так, вырастая мы и сами забываем про своего внутреннего ребенка: то визит к врачу отложим "на потом", то в кино забудем сходить, потому что "лень встать с дивана".
⠀
И здесь я спешу развенчать все мифы о том, что заботиться о себе - плохо, или ещё хуже, эгоистично!
⠀
❗️Забота о своём здоровье, красоте, счастье, успехом, в целом - о собственном «Я» - осознание того, что вы важны. Важны для себя, для общества и мира!
⠀
Невозможно постоянно игнорировать свои потребности, желания, приносящие вам удовольствие. Важно научиться находить баланс🏃🏽♀️
⠀
Проводя время наедине с собой, вы сможете заняться любимым делом, изучить что-то новое, вдохновиться, влюбиться в жизнь.
⠀
📌Заботиться о себе, значит, ставить во главу угла свое счастье и удовольствие, не ущемляя интересы других.
⠀
К тому же, ещё Марина Цветаева говорила: «Нет на земле второго вас» - любите себя, хольте и лелейте, балуйте, ведь только полюбив самого себя, можно открыться целому миру🙌🏾
