Иногда сумма на этой зарплате просто не компенсирует трудностей, с которыми вы сталкиваетесь на работе.
Высокооплачиваемая карьера может показаться сбывшейся мечтой - но какой ценой? Может быть, у вас наконец-то есть сбережения, деньги для инвестирования, долги погашены, и вам больше не придется жить от зарплаты до зарплаты. Но стала ли эта зарплата более "дорогой", чем она того стоит? Чувствуете ли вы удовлетворение от выполняемой вами работы? Или вы чувствуете себя опустошенным каждый день?
Конечно, получение хорошей зарплаты имеет свои преимущества, но иногда, независимо от того, сколько цифр на этой пунктирной линии, это не стоит компромиссов с точки зрения здоровья, психического здоровья и баланса между работой и личной жизнью. Поэтому, если вы находитесь на перепутье, пытаясь решить, стоит ли продолжать или отправиться в поход, вот пять признаков того, что ваша работа, возможно, больше не стоит этих денег.
1. Ваше здоровье и мышление страдают.
Большинство рабочих мест выполняются со стрессом. На самом деле, согласно исследованию Американской психологической ассоциации, "наша работа является второй по распространенности формой стресса". Но если ваша работа способствует серьезному ухудшению вашего общего физического и / или психического здоровья, это проблема. Если вы заметили, что у вас проблемы с концентрацией внимания, вы чувствуете беспокойство или депрессию по поводу работы, возможно, пришло время найти менее напряженную работу.
В конце концов, стресс опасен и может привести к долгосрочным психическим и физическим последствиям. От головных болей до проблем с желудочно-кишечным трактом и проблем со сном, следите за своими симптомами, которые могут быть вызваны стрессом на работе. Хотя этих знаков доллара может быть достаточно для вашего кошелька, их может быть недостаточно для вашего благополучия.
2. Здесь нет места для продвижения.
Есть ли у вас стремление занять более высокое положение в вашей компании? Это прекрасная цель, но возможно ли это? У некоторых компаний может не быть возможности, кроме как продвигать вас или платить вам так много. Например, если вы работаете в семейном бизнесе и у вас нет возможности стать ведущим или менеджером.
Или, возможно, вас продолжают упускать из виду из-за продвижения по службе, для которого вы подходите. Если это так, вам необходимо оценить свою зарплату в соответствии с вашими целями и составить план поиска работы, на которой вы сможете повысить свой уровень, если захотите.
3. Ваша рабочая нагрузка увеличилась, но зарплата не изменилась.
Хорошо быть командным игроком, а также проявлять инициативу в надежде узнать больше, что может привести к продвижению вашей карьеры. Однако ползучесть работы может стать реальной проблемой, если она продолжит накапливаться. (Ползучесть работы - это когда ваша рабочая нагрузка увеличивается, а ваша зарплата - нет.)
Если вы обнаружите, что погружены в бесчисленные проекты, которые раньше не были частью вашей работы, возможно, пришло время встретиться со своим боссом. Больше работы должно привести к большему количеству денег, но опять же — стоит ли это вашего времени и счастья?
4. У вас ядовитый босс.
Если у вас есть босс, который заставляет Мерил Стрип в "Дьяволе носит Прада" казаться мягкой, это огромный красный флаг того, что ваша работа того не стоит. Наличие токсичного босса может быть действительно вредным; на самом деле, опрос Общества управления человеческими ресурсами показывает, что 84 процента работников утверждают, что их ненужная работа и стресс были вызваны плохим менеджером.
Некоторые признаки, на которые следует обратить внимание: если ваш начальник устанавливает нереалистичные сроки, сплетничает, обвиняет других в своих собственных ошибках, разжигает огонь или создает конфликт. В конце концов, работа достаточно тяжелая, не добавляя ненужной драмы и токсичной рабочей среды. Поэтому, если вы не можете перейти к другому менеджеру или отделу внутри компании, возможно, пришло время доработать свое резюме и отправиться в путь.
5. Вы не используете свой потенциал в полной мере.
Ваша работа слишком легка? Вы приобрели новые технические навыки, но они не используются или не ценятся? Остались ли ваши обязанности такими же, какими они были в течение многих лет? Когда открывается рекламная акция, вас не замечают? Похоже, вы недостаточно используете свой потенциал и не используете его в полной мере.
Недостаточное использование ресурсов может привести к снижению мотивации, снижению уверенности в себе и может привести к ощущению скуки на работе. Помнить: Вы заслуживаете того, чтобы использовать свой уникальный и ценный набор навыков и преуспеть в своей работе.
4 Совета, как переключиться на карьеру, которая лучше для вашего здоровья и кошелька.
Попал ли этот список в цель, и вы чувствуете, что ваша работа не стоит этих денег? Если это так, то пришло время предпринять шаги, чтобы переключиться на карьеру, которая лучше для вашего здоровья и вашего кошелька. Вот несколько советов о том, как начать переход к лучшей рабочей ситуации.
Определите свои увлечения.
Первое, что вам следует сделать, решая, какую карьеру выбрать, - это определить свои увлечения. Чем вам нравится заниматься? Чем вы увлечены? Каковы ваши основные ценности? Это поможет вам составить список вещей, которые вы любите, чтобы вы могли работать над поиском карьеры, соответствующей этим вещам.
Согласно анализу Clockify, средний американец проводит на работе 1757 часов в год. Таким образом, вы можете видеть, насколько важно, чтобы вы тратили это время на то, что вам действительно нравится.
Сопоставьте свои увлечения с идеями о карьере.
Теперь, когда вы нашли свои увлечения и основные ценности, вы можете начать изучать потенциальные карьеры, которые позволят вам преуспеть в этих областях. Например, предположим, что вы любитель животных. Вы могли бы подумать о карьере ветеринара, сиделки для домашних животных или решить поступить в ветеринарную школу.
Или, может быть, вы любите писать. Вы могли бы заняться копирайтингом, заняться коммуникациями или даже попробовать свои силы в написании призраков. Суть в том, чтобы найти карьеру, которой вы увлечены. Можно зарабатывать деньги, занимаясь любимым делом.
Обновите свое резюме.
Итак, вы выбрали карьерный путь, который вас волнует, и вы готовы совершить прыжок. Теперь пришло время обновить ваше резюме. Не забудьте выделить все имеющиеся у вас навыки, которые могут быть использованы на вашей следующей работе.
Лорен Риклин, президент Института стратегического лидерства Риклин, советует очень внимательно изучить описание работы, которую вы выполняете; посмотрите, какие навыки и требования выделяются, чтобы вы могли включить эти вещи в свое резюме.
Если у вас недостаточно опыта, подумайте о том, чтобы обновить свои навыки, пройдя курсы, которые сделают вас более привлекательными.
Вы даже можете пройти бесплатные курсы, чтобы расширить свои навыки, благодаря программе "Расти вместе с Google". В зависимости от вашего выбора профессии вы можете найти другие доступные или даже бесплатные ресурсы для улучшения своих навыков.
Подключитесь к своей сети.
Как только вы будете готовы перейти к следующему этапу поиска работы, обязательно подключитесь к своей сети. Свяжитесь с друзьями, семьей и предыдущими коллегами, которые, возможно, смогут познакомить вас с новыми возможностями.
Вы можете быть удивлены тем, какие двери откроют для вас люди, которых вы уже знаете. Ваша сеть может стать огромной системой поддержки, помогающей вам достичь ваших рабочих целей.
Иногда мы остаемся на работе гораздо дольше, чем следовало бы, потому что деньги хорошие. Однако, если это стоит вам здоровья, счастья и / или душевного спокойствия, тогда ваша работа больше не стоит денег — и пришло время двигаться дальше.