Уже много лет я вечерами отключаю звук на телефоне и включаю его только утром, когда уже встану. Началось это, наверное, после рождения ребенка, когда любой громкий звук в неудачное время мог разбудить его и доставить мне много лишних хлопот. Я думала, что когда сын подрастет, то перестану ставить телефон на беззвучный режим, но не тут то было.
Сыну 5 лет, он ходит в сад и бассейн, и в вацапе у меня уже целых 4 родительских чата. Два по поводу бассейна (там мы ходим в разные группы, у каждой свой чат) и два садиковских чата (один с воспитателями, другой - без). Во всех этих чатах, кроме чата с воспитателями, у меня отключен звук, но и оставшегося одного чата с оповещениями хватает за глаза и за уши.
Несмотря на то, что воспитатели изо дня в день напоминают, что не нужно ничего писать в чат в выходные и в будни после окончания их рабочего времени (то есть после 19 часов), всё равно находятся родители, которые об этом забывают, или не читают, или просто не обращают внимания на данные просьбы.
У нас были случаи, когда родители в 2 (!) часа ночи писали в чат, что завтра их дитятко не придет в сад из-за соплей. Спрашивается, это ценнейшая информация никак не могла подождать до утра? Ну а часов до 23 так почти каждый день кто-то что-то да напишет.
Конечно, можно отключить звук и в этом чате, но тогда я точно забуду как-нибудь включить его днем, а там бывают важные сообщения. Поэтому проще ставить телефон на беззвучный режим, благо и с рекламными предложениями могут позвонить в самое неожиданное время или сообщение прислать, попробуй потом заснуть, если разбудят поздно вечером или рано утром.
А у Вы оставляете звук на телефоне по ночам или тоже отключаете?