Каким видом спорта можно заниматься после проблем с мениском

Ежегодно множество людей задается вопросом о том, можно ли вернуться в спорт после операции, проведенной на мениске. При этом важно понимать, что не все виды спорта могут быть доступны после операции.

Мениск представляет собой хрящевую прокладку, которая разделяет поверхности двух суставов. Мениск смягчает удар во время бега, ходьбы или прыжков. Если имеется такая возможность, то врач в процессе операции обязательно старается охранить мениск. При этом около 12-14% людей сталкиваются с необходимостью проведения операции из-за профессионального спорта.

Обычно операция заключается в том, что в полость мениска запускают зонд. Но если провести такую операцию не получается, то хирург удаляет поврежденную часть мениска. Такое хирургическое вмешательство называется менискэктомия.

Возможно ли возвращение в спорт

Всего несколько недель понадобится, чтобы вернуться в спорт после проведения операции. Более 80% атлетов, которые получили подобные травмы, возвращаются в большой спорт. Можно привести несколько данных, которые касаются отдельных видов спорта.

Если речь идет о беге, то большая часть людей возвращается к занятиям бегом. Для того, чтобы вернуться к марафонам, придется потратить не один месяц. Те, кто страдал артритом коленного сустава, должны с осторожностью возвращаться к такому виду спорта.

Ранее специалисты предполагали, что после операции бег может привести к остеоартриту. Последующие исследования показали, что это действительно так, но риски при этом повышаются минимально. Но если сотрудничать со спортивными врачами, соблюдать все меры безопасности, то высокая вероятность вернуться в большой спорт.

Если говорит о футболе, то здесь вероятность сохранить спортивную форму после операции остается на очень высоком уровне – более 86%. В волейболе и баскетболе такой процент составлял практически 100%.

Обычно после манискэктомии реабилитация составляет от 2 до 3 месяцев. А после восстановления такой период может длиться 6-8 месяцев. Но только с постепенным наращиваем нагрузок, и под контролем специалистов можно достичь высоких результатов без ущерба для своего здоровья.

#медицина #здоровье #здравоохранение #врачи #болезни #образование #учеба #обучение #нмо #аккредитация

Еще больше полезной информации о медицине и аккредитации медработников читайте на сайте Академии медицинского образования