Жизнь после ковида. Как вернуть здоровье после страшной болезни

COVID-19 не отступает от человечества уже третий год. Во всех странах мира ежедневно тысячи людей заражаются, болеют и зачастую переносят недуг в тяжелых формах. У многих после отрицательного результата и выписки наблюдаются сильный кашель, слабость и изменение вкусовых ощущений. Как же окончательно выздороветь и сколько месяцев может занять постковидное лечение, разбирался корреспондент ulpravda.ru.

Важно не только победить коронавирусную инфекцию, но и восстановиться после нее. Какие симптомы после болезни могут быть у людей, как окончательно победить болезнь, рассказала главный внештатный инфекционист министерства здравоохранения Ульяновской области Валерия Речник.

«У многих из тех, кто переболел, сохраняются те или иные нарушения со стороны органов дыхания, может длительно отмечаться сухой кашель. Может беспокоить отдышка даже при минимальной физической нагрузке. Бывают нарушения в работе нервной системы, сна, отмечается слабость, быстрая утомляемость. Страдает кожа, волосы. Многие жалуются на чрезмерное выпадение волос».

Вернуть здоровье можно как дома, так и в лечебных учреждениях Ульяновска. Переболевшие коронавирусной инфекцией могут обратиться за помощью к специалистам и пройти полное обследование организма.

«Министерство здравоохранения разработало специальную программу диспансеризации: всем переболевшим коронавирусной инфекцией предлагается бесплатная двухэтапная  диспансеризация в поликлиниках города. На первом этапе врач-терапевт проводит осмотр, назначает стандартное обследование, у пациента берутся общие анализы. Если выявляются какие-то проблемы, начинается второй этап: консультации узких профильных специалистов, которые выявляют причины и назначают лечение, потому что ни один терапевт не решит проблему целиком», - пояснила Речник.

Кстати, обратиться в любую поликлинику и пройти диспансеризацию могут даже те, у кого не было подтвержденного теста о ковиде.

«Неважно, подтверждается у вас лабораторно или не подтверждается коронавирусная инфекция, но если у вас были признаки, например, пневмонии на снимке, то вы также можете обратиться в поликлинику для прохождения диспансеризации», - подчеркнула Валерия Речник.

Если же последствия ковида не сильно страшны и вы уверены, что сможете восстановиться в домашних условиях, врачи рекомендуют уделять достаточное время сну и витаминизации.

«Нужно нормализовать свой ритм сна, жизни. Во-первых, выделять достаточное время для сна, потому что многие пациенты жалуются на бессонницу. Если вы и так мало спали, болезнь может окончательно разрушить ваш ритм. Нужно обязательно гулять на свежем воздухе. Но это все не должно быть вам в тягость. То есть не нужно доводить до переутомления организма, нагрузка должна быть комфортной для вас. Обязательно нужна физическая нагрузка, но опять же умеренная. Не нужны какие-то силовые упражнения, нужны общеукрепляющие. Имеет смысл также пропить комплекс витаминов. Но лучше посоветоваться с врачом, какой витамин подойдет в вашем конкретном случае. Все зависит от того, какая проблема вас беспокоит»,- отметила Валерия Речник.

Если же пациент с коронавирусной инфекцией лежал в больнице, то ему после выписки необходимо наблюдение у врача-терапевта по месту жительства.

«Если больной лечился в стационаре, после выписки ему нужно прийти к терапевту в поликлинику.  Через 7-10 дней после выписки необходимо сдать контрольные анализы: анализ крови из вены, из пальца. Также через три месяца рекомендовано сделать рентген или контрольную компьютерную томографию. Если у человека была пневмония, то его могут поставить на учет до 6 месяцев. После понадобится сделать флюорографию или рентген. Если через полгода у пациента все хорошо, мы его снимаем с учета», - рассказала врач-терапевт ГУЗ «Городская больница № 3» Динара Тазетдинова.

Помимо наблюдений в поликлиниках, ульяновцы могут пройти курс восстановления в оздоровительных учреждениях. Так, в санаториях Ульяновской области разработаны программы по восстановлению после COVID-19. Например, в «Итиле» существует две программы продолжительностью 12 и 21 день. После лечения ожидаются:

• улучшение качества жизни;
• ликвидация бронхоспастического синдрома;
• повышение иммунитета;
• уменьшение аллергизации организма;
• устранение кашля;
• восстановление носового дыхания;
• снятие постинфекционного синдрома.