Про баню могу говорить бесконечно. Потому что я её обажаю. Это лучшее, что придумано для отдыха, для расслабления, для оздоровления! Сегодня в продаже изобилие средств для бани, попробовать можно всё. Но я расскажу сегодня о самых простых способах , которые должны на себе испытать все любители бани. Особенно начинающие. Потому что парильщики со стажем все уже об этом знают. Итак, идём в баню. Что не забыть взять с собой?
СОЛЬ или ЛИМОН. Для раскрытия пор и усиленного потооделения. Соль лучше взять мелкую, чтобы избежать повреждения кожи. Достаточно одной столовой ложки. Перед первым заходом в сауну или парилку посыпьте на тело соль и слегка вотрите её в кожу. Не забудьте и про кожу головы, ей тоже нужно пропотеть. Посидев в парилке вы заметите как усиленно ваша кожа выделяет пот. Если вы выбрали лимон, перед заходом в парилку натрите им всё тело. Поры откроются быстро и широко.
Возьмите с собой ВАРЕНУЮ ГУЩУ ОТ КОФЕ. Натрите разогретое тело, как скраб для удаления огрубевших тканей кожи. А кофейный аромат взбодрит не только вас, но и всех рядом с вами присутствующих. Минут 15, и смывать.
- МЕД И ОВСЯНКА. После нескольких заходов в парную (разумеется с веником), можете приступать к омолаживающим процедурам. Мёдом просто намажьте тело. Овсянку нужно размочить в воде и дать настояться. И также нанести на тело и лицо. А можно смешать мед и овсянку. Маску смыть минут через 15-20. Обратите внимание, все маски, скрабы, намазывания нужно проводить ПОСЛЕ выхода из парной, то есть во время ОТДЫХА. Если вы пришли в общественную баню, то обратите внимание на объявления где сказано что вход в парное отделение с масками и пахнущими веществами ЗАПРЕЩЁН. Это призыв - берегите друг друга! Отдыхайте с пользой! И как всегда - С лёгким паром!!!