Мое внимание выхватило любопытный комментарий к статье. В ней про то, что после определенного возраста женщина превращается для прохожих словно в невидимку.
Ее не замечают, она больше «не женщина».
Она только «сотрудница-мать-бабушка-просто тетенька».
Автор активно общается со своими комментаторами, пытаясь найти ответ на вопрос: где найти эффективную инструкцию скорейшей адаптации к счастливой, но бесполой жизни?
Вот, собственно, сам комментарий с вопросом к студии:
Предлагаю немножко поразмышлять над заданной темой невидимки.
Вопрос интересный.
Понятно, что в юном и молодом возрасте, пока женщина «свежа и горяча», она привыкает к вниманию к ней как к *ексуальному объекту. И относится к себе в соответствии с чьим-то мнением и восприятием. Но не своим собственным мнением о себе.
К слову, с юношами дело обстоит примерно также.
Это нормально, когда мы относительно недавно вылупились и пока ничего не знаем о себе: какая я?
Мы принимаем на веру то, что говорят о нас родители (или те, кто их заменяет) и близкое окружение.
Однако, понятие «Я» или «Я-образ» включает в себя не только тело.
Тело – это внешняя оболочка.
С годами в человеке, внутри тела, должно быть сформировано ядро человека. Это знания, опыт, представление о себе, самоидентификация.
Самоидентификация происходит не только с внешней оболочкой, но и с содержимым.
Например, на вопрос: «КТО Я?» кроме того, что я женщина, можно приобщить себя к какой-либо профессии: я доктор, я руководитель, я учитель и т.д. Или к социальной роли. Или совсем к придуманному образу.
Это уже чуть больше, чем просто «я – женщина», согласны?
И еще можно много чего приобщить разного интересного, что включает наш образ Я.
Понятно, что с возрастом внешняя привлекательность и флюиды тела могут угасать, у каждого со своей скоростью. У кого-то после сорока, у кого-то… вообще их не было, этих неведомых флюидов. Это нормально.
Сами комплименты только в отношении тела и внешности не так уж и приятны и часто раздражают. А порою даже и пугают.
Вот коммент в тему:
Про адаптацию.
Чтобы на этом этапе взросления было полегче, что можно сделать:
*🔹Попрощаться с притязанием быть вечно молодой. Предъявлять к себе такой требование – лишнее. Это провоцирует сильное напряжение. Словно ты должна соответствовать чему-то, чем не являешься. Зачем?
*🔹Вспомнить, записать на листочке все свои достижения, регалии и повесить на стену;
*🔹Сдать анализы на гормоны и увидеть, что даже в период менопаузы гормоны все в том же количестве. Повышенный показатель лишь у одного гормона и это нормально – ты по-прежнему женщина;
*🔹Принять новое тело, новую данность (можно по методике Свияша)
*🔹Начать радоваться тому, что есть тело и есть все, что еще входит в неповторимый образ Я;
*🔹Придумать и развивать свой собственный образ Я и транслировать его всем с радостью: я уникальна!
*🔹Перестать ждать чужого одобрения, тебе это не нужно. Самое важное мнение о тебе – твое. Вот с этим и нужно работать.
*🔹Быть сотрудницей-мамой-бабушкой – хорошо, это говорит о том, что в социуме есть место и для тебя;
*🔹Выйти на улицу и увидеть, что мы все друг для друга невидимки – все видят лишь экран своего смартфона. Прохожие – пусть проходят;
*🔹Не ждать инструкций, их нет. Руководствоваться своими наблюдениями, вести дневник…
Ну что, стало полегче? 😘
Ребятки, допишите свои пункты в комментариях, что я упустила?
__ Обнимаю, моя милая уникальная женщина, ваша автор Инфо-ТЕЯ 2022__
#психология #возраст_женщины #образ-я #полезные_советы #инфо-тея