Привет, друзья! Сегодня у нас день опасности сигарет для здоровья. Что до меня, я попробовал сигарету лет в восемнадцать, сравнительно быстро втянулся и долго курил. Много раз бросал, но у меня не получалось. Я пробовал и Аллена Карра читать, и всё никак (кстати, Аллен Карр похудеть тоже помогает, если кто не знал). Почему не мог бросить, я теперь вполне могу объяснить. У меня была такая ложная посылка в голове. Я считал, что мне всегда не будет доставать сигареты, посему я, даже бросая курить, всё хотел усидеть на двух стульях. То есть как-нибудь бросить не бросая. Время от времени покуривать одну-другую. И даже, когда я не курил какое-то время, я потом начинал думать: ну вот я не курю уже сколько времени (например, неделю), я теперь могу доставить себе удовольствие и покурить, и это мол уже никак не повлияет. Так вот, это ложь. Стоит выкурить одну сигарету, потом вторую... десятую, и всё возвращается на круги своя. Вам это надо? Если уж вы решили бросить, будьте последовательны. Реш