Интересующих многих вопрос - портятся ли у ребенка зубы от сладкого, а соответственно можно ли ребенку вообще давать сладкое, если ответ будет положительным.
Нормальная еда и сладкое
Мы все привыкли слышать, что от сладкого зубы могут действительно испортиться. Однако на самом деле вкусняшки никак не смогут навредить, а даже наоборот поднимут настроение и умственную деятельность ребенка, если сладкое ребенок будет получать по трем основным принципам:
- Не много;
- После нормальной еды;
- Никаких перекусов сладким.
В идеальном варианте ребенка вообще не стоит приучать к сладкому, но получится это сделать только если вы сами никак не относитесь к сладкоежкам, или едите конфеты ночью, прикрывшись одеялом, да вслушиваясь в каждый шорох, чтобы ребенок внезапно не проснулся и не понял, чем вы таким в тайне от него занимаетесь.
Если говорить о самом сладком, то можно найти сотни подсказок что давать детям можно, лучше, вообще нельзя. Я не буду давать подобных советов, я скажу что вы сами можете посмотреть на состав продуктов и решить, что лучше для вашего ребенка. Однако от куска торта на вашем дне рождении ваш ребенок точно не испортит себе зубы.
Лично наша семья разрешает в праздники есть тортик, а после нормальной еды ребенок получает 1-2 небольших печенья, мармелад или пастилу. Шоколадные конфеты и прочие более агрессивные виды сладостей раз в месяц. Ребенку этого хватает чтобы быть счастливым, хотя и исключения из правил тоже бывают.
Я искренне пыталась заменить печенье на сухофрукты, различные натуральные пастилки и палочки, которые продаются в Ленте, ВкусВилл, но мой ребенок не проникся, а я попробовав сама, даже не стала уговаривать.
С какого возраста ребенку можно давать сладкое
Рекомендации как и везде с 3 лет, даже на самих пачках это написано. Однако как мы все с вами понимаем - львиная доля родителей не соблюдают эти рекомендации. Я сама начала подкармливать дочку печеньками с года, и ни сколько не жалею. Многие же знакомые уже в этом возрасте предлагали детям чупа-чупсы и шоколадные конфеты. И знаете, ничего страшного не случилось.
Правильный уход
Будет ваш ребенок есть сладкое или нет, за зубками нужен хороший уход. На самом деле все не так сложно - два раза в день чистить зубы пастой, учить это делать ребенка, а в конце помогать дочищать - именно хорошая гигиена станет опорной точкой.
Для профилактики хорошо бы использовать реминизирующие гели, например Рокс или Муз Туз, у них очень разная цена, и мы так и не поняли что лучше - поэтому комбинируем их между собой. Хотя бы раз в неделю пользуйтесь ирригатором.
Но даже при самой лучшей гигиене и без сладкого с зубами могут быть проблемы и дело не будет в вашем уходе или плохой не самой новой и крутой электрической зубной щетке, а просто в генетике и наследственности. Поэтому есть смысл найти нормального врача и хотя бы раз в год бывать на приеме.
Если сладкого очень много
Перебор со сладким скажется не в лучшую сторону не только в плане зубов, но и во всем здоровье - может начаться аллергия. Сладкое действует возбуждающе, а еще большое количество углеводов делает ребенка капризным, он может начать отказываться от еды. Если такое произошло - нужно менять тактику и начинать ограничивать ребенка в угощениях.
Можно ли резко прекратить давать сладкое ребенку
Многие говорят, что те дети, которые ели много сладкое не могут остановиться и испытывают прямо таки душевные муки без привычного сахара. Недавно моя дочка (получив 100500 новогодних конфет в подарок) также пропала среди сахарного безумия и вот я поняла что с этим надо завязывать.
Думала будут крики и истерики, однако с ребенком удалось очень просто договориться, четко объяснив когда она будет доедать свои конфеты (по 1 в выходные), при этом получая в будни привычные сок и печенье. Кстати говоря, когда мы не дома и ходим в садик, то и того нет. Весь в саду также дают сок, пряники, печенье или булочки.