Для того чтобы развить в себе какое-то качество я использую практики. Самые первые попытки которые я помню были направлены на преодоление страха. Я тогда была школьницей, но уже начальной школы. В какой-то момент моей жизни я осознала что избегаю некоторых ситуаций потому что боюсь их, расценила это как свою слабость и решила работать с этим. Как только понимала что я чего-то боюсь, не откладывая делала это! И в итоге достигла такого уровня - что перестала боятся, стало понятно что и боятся то не чего. Это очень помогло мне в дальнейшей жизни. Вспомнилась ещё одна практика из моей юности. С каждым встреченный мной человеком мне следовало найти общую тему для разговора, по итогу я стала общительным человеком и научилась располагать к себе людей. В последствии я часто замечала что люди мне доверяют и рассказывают о себе. А после моей практики - говорить только правду - стали доверять сокровенные моменты, иной раз они сами вслух удивляются почему они решили рассказать это малознакомому человеку. А ещё после одной из практик я стала вегетарианкой. Дело было так. Поехав в Индию на 6 месяцев решила я взять пост и не употреблять мясо, рыбу, яйца, лук и чеснок. Там это было не сложно: тепло, много дешевых овощей и фруктов, жители в своём большинстве - вегетарианцы, в кафешках вегетарианская дешёвая еда. В общем полгода не испытывая никаких неприятностей и даже наоборот почувствовав прилив сил и оптимизма пролетели и я вернувшись в Россию прекратила свой пост. Первое что я начала есть это лук, он не вызвал не каких неприятных эмоций. Второе что я попробовала это рыбу, пробовала в Финляндии, свежую охлажденную рыбу вкусненько приготовленную в фольге. Это было вкусно и я поняла что могу к ней вернуться. Но оказалось что та рыба которую продают в России и рыбные консервы в том числе источают очень сильный не приятный запах, возможно на вкус он не влияет, но он настолько неприятен что вызывает тошноту и я могу есть рыбу только в Финляндии. С мясом случилось так: знакомая предложила попробовать домашние колбаски своего приготовления. Они вкусно пахли и были достаточно вкусными, пожевав их я поняла что проглатывать это я не хочу, я извинилась и выплюнула. Для меня это стало не просто мясо - это чья-то мама или обожаемый сынок, вообщем это чья-то жизнь, не менее значимая чем человеческая. С яйцами и чесноком по началу тоже было все сложно, но по истечении нескольких лет я опять ем их. А ещё я брала практику не употреблять острое, после полугода она закончилась и я поехала в Индию и долго не могла там питаться в кафешках, было невыносимо остро.
За мою жизнь я совершила много практик, после некоторых что-то обрела, а некоторые не изменили меня или я не смогла заметить изменений.
В Индии эти практики называют - аскезами.
А вы можете вспомнить вспомнить какие либо аскезы из своей жизни?
Для того чтобы развить в себе какое-то качество я использую практики. Самые первые попытки которые я помню были направлены на преодоление страха. Я тогда была школьницей, но уже начальной школы. В какой-то момент моей жизни я осознала что избегаю некоторых ситуаций потому что боюсь их, расценила это как свою слабость и решила работать с этим. Как только понимала что я чего-то боюсь, не откладывая делала это! И в итоге достигла такого уровня - что перестала боятся, стало понятно что и боятся то не чего. Это очень помогло мне в дальнейшей жизни. Вспомнилась ещё одна практика из моей юности. С каждым встреченный мной человеком мне следовало найти общую тему для разговора, по итогу я стала общительным человеком и научилась располагать к себе людей. В последствии я часто замечала что люди мне доверяют и рассказывают о себе. А после моей практики - говорить только правду - стали доверять сокровенные моменты, иной раз они сами вслух удивляются почему они решили рассказать это малознакомому человеку. А ещё после одной из практик я стала вегетарианкой. Дело было так. Поехав в Индию на 6 месяцев решила я взять пост и не употреблять мясо, рыбу, яйца, лук и чеснок. Там это было не сложно: тепло, много дешевых овощей и фруктов, жители в своём большинстве - вегетарианцы, в кафешках вегетарианская дешёвая еда. В общем полгода не испытывая никаких неприятностей и даже наоборот почувствовав прилив сил и оптимизма пролетели и я вернувшись в Россию прекратила свой пост. Первое что я начала есть это лук, он не вызвал не каких неприятных эмоций. Второе что я попробовала это рыбу, пробовала в Финляндии, свежую охлажденную рыбу вкусненько приготовленную в фольге. Это было вкусно и я поняла что могу к ней вернуться. Но оказалось что та рыба которую продают в России и рыбные консервы в том числе источают очень сильный не приятный запах, возможно на вкус он не влияет, но он настолько неприятен что вызывает тошноту и я могу есть рыбу только в Финляндии. С мясом случилось так: знакомая предложила попробовать домашние колбаски своего приготовления. Они вкусно пахли и были достаточно вкусными, пожевав их я поняла что проглатывать это я не хочу, я извинилась и выплюнула. Для меня это стало не просто мясо - это чья-то мама или обожаемый сынок, вообщем это чья-то жизнь, не менее значимая чем человеческая. С яйцами и чесноком по началу тоже было все сложно, но по истечении нескольких лет я опять ем их. А ещё я брала практику не употреблять острое, после полугода она закончилась и я поехала в Индию и долго не могла там питаться в кафешках, было невыносимо остро.
За мою жизнь я совершила много практик, после некоторых что-то обрела, а некоторые не изменили меня или я не смогла заметить изменений.
В Индии эти практики называют - аскезами.
А вы можете вспомнить вспомнить какие либо аскезы из своей жизни?
