Круговая тренировка – это несколько циклов (кругов) упражнений на разные группы мышц без отдыха между упражнениями и небольшой отдых между циклами.
Такая тренировка задействует все группы мышц за одно занятие и отлично тренирует выносливость – отличный способ держать себя в форме!
Многофункциональный тренажер TuffStuff Fitness SXT-550 позволяет выполнять такие базовые упражнения как:
- Жим от груди/наклонный жим от груди/жим от плеч.
- Тяга с упором в грудь различными хватами.
- Тяга верхнего блока.
- Сгибание ног сидя.
- Разгибание ног сидя.
- Бицепс/трицепс.
А также можно расширить вариативность за счет наличия тросовых тяг.
Тренажер позволяет менять настройки в кратчайшее время, что отлично подходит для круговой тренировки.
Добавьте кардиотренажер для разминки-заминки и/или отдельной полноценной кардиотренировки и получите спортивный зал на минимальной площади.
На фото:
И вот, Ваш личный частный зал почти создан.
Приглашаем Вас в наши Шоурумы. Данное оборудование Вы можете приобрести только в магазинах "Велнесс Мир".
Так же, Вы можете увидеть и обсудить все наши реализованные проекты на нашем Телеграм Велнесс Мир. При необходимости Вы можете задать вопросы в online.