Новый год любят и ждут все без исключения. Наряжают елки, покупают подарки и ингредиенты для традиционного оливье. Несут домой мандарины, как же без них. Ждут и мечтают, что все плохое останется в старом году, а новый принесет только радость и свет... хотя бы в конце тоннеля. А значит, пора переключиться с повседневного настроения на новогоднее. Раз, два, три, елочка, гори!
Устройте день счастья
Вспомните, что в детстве радовало вас больше всего в #канун Нового года? Или подумайте, как вы представляете себе самый прекрасный праздник? Вспомнили? Представили? Самое время закончить с мечтами и претворить все это в жизнь.
Может быть, в детстве вам хотелось иметь дорогую прекрасную куклу или вообще целый мини-кукольный театр? Подарите себе эти игрушки, даже если вам уже далеко за ...дцать. Пусть сбудется хотя бы эта #мечта.
А может быть, вам хотелось, чтобы в доме в канун праздника был ящик мандаринов или даже несколько? Не экономьте! Эти запах и вкус в мгновение ока перенесут вас в сказку.
Возможно, вы надеялись когда-нибудь встретить #праздник не среди заснеженных просторов, а где-то у теплого моря? Если сорваться из дома не получается, просто возьмите и сделайте курорт в своей отдельно взятой квартире. Поставьте у елки подобие пляжного шезлонга, включите запись шума волн, купите манго, папайю и прочую экзотику и устройте стилизованную вечеринку. Конечно, все это будет не по-взаправдашнему, зато весело!
Послушайте внутреннего ребенка
Как известно, все люди в глубине души остаются детьми. И иногда стыдятся этого внутреннего ребячества. В Новый год разрешите своему внутреннему ребенку выйти в свет, прислушайтесь к нему. Как бы он хотел оформить дом? Чтобы кругом были гирлянды и огоньки? Чтобы старый добрый Дед Мороз выглядывал из-под елочки? Чтобы окна были оклеены вырезанными снежинками или разрисованы рожицами? А может быть, чтобы в каждом уголке были расставлены свечи, а вокруг серпантин? А теперь исполните эти желания! И привлеките к оформлению дом всех чад и домочадцев. Заодно пусть каждый из них поделится своими идеями. Вот тогда #праздничная атмосфера вместе с соответствующим настроением обеспечены!
Отправьте открытку
Давно ли вы получали письма от друзей? Да нет, не электронные, а самые настоящие, которые достают из почтового ящика и читают с улыбкой, вглядываясь в знакомый, милый сердцу почерк? Бумажную открытку с написанными от руки поздравлениями, согласитесь, получить очень приятно. И не менее приятно ее отправить. Да, новое – это точно хорошо забытое старое.
Приготовьте что-нибудь вкусное
Признайтесь, когда в последний раз вы заходили к соседям и приносили им что-то вкусное? Большинство и не вспомнит, когда это было и было ли вообще. А для друзей давно что-то готовили? В общем, непременно сделайте это под Новый год. Зайдите к тем, визит к кому постоянно откладывали, занятые повседневной рутиной. «Поделись улыбкою своей, и она к тебе не раз еще вернется». Конечно, вы помните слова этой детской песенки. Так вот, поделитесь. И улыбкой, и домашней стряпней.
Избавьтесь от старья
Все наслышан про итальянцев, которые в канун Нового года выбрасывают из окон старую мебель. Конечно, «не наш метод», однако есть что-то символическое в том, чтобы войти в наступающий год, освободившись от старья. Таким образом расчищается место для нового – и в доме, и в жизни. А потому перед праздником обязательно устройте генеральную уборку, избавьтесь от старой одежды, коробок, надоевшего кресла – всего, что загромождает ваше пространство и мешает жить. Дышаться будет точно легче, вы это почувствуете.
Нарисуйте мечту
Совсем не обязательно уметь хорошо рисовать, чтобы взять и воплотить свою мечту на листе бумаги. Нарисуйте то, о чем мечтаете, красками, фломастерами или цветными карандашами. Можете не верить в визуализацию, но таким образом мечта становится ближе к воплощению. Не верите? Проверьте!
Сделайте себе подарок
Вы давно хотите чего-то, но все никак не решаетесь воплотить это желание в жизнь? На Деда Мороза, конечно, надейтесь, но и сами не плошайте. Давно любуетесь вон тем красивым платьем? Идите и купите его. Вместе с туфлями. И сумочкой. И вон ту гоночную коллекционную машинку. И тот шарфик. Мечтали побаловать себя необычным блюдом в ресторане? Не откладывайте на завтра! В театр на премьеру? Да! Скатиться на санках с крутой горки – конечно! И плевать, что прохожие будут крутить пальцем у виска. В общем, сделайте то, что давно хотели, потому что если не сейчас, то когда? Вот увидите, как поднимется ваше настроение и каким праздничным оно сразу станет!
Поиграйте в волшебника
Станьте добрым волшебником для тех, кто рядом. Возьмите и купите плюшевого мишку, машинку, куклу незнакомому малышу. Подарите букетик цветов симпатичной девушке. Без обязательств и ожиданий взаимности. Просто так. Вручите случайному прохожему яркую новогоднюю открытку с поздравлениями и приятными пожеланиями. Соберите дома добротные, но уже ненужные вам вещи и отправьте их в дом престарелых, а игрушки – в детский дом. Пусть как можно больше людей поверит в чудо! И тогда приятные чудеса будут обязательно происходить и в вашей жизни.
Подарите детям сказку
Сводите своих детей на елку или на спектакль, на новогодний квест, в конце концов. Главное, чтобы им было интересно. Просто поиграйте с ними в снежки, покатайтесь на санках или лыжах, повозитесь вместе на кухне. А еще почитайте волшебные сказки, напишите письмо Деду Морозу и обязательно помечтайте вместе перед сном! Ведь Новый год люди устраивают в первую очередь для детей, и если они счастливы, родители тоже рады.
Устройте сказочные каникулы
Попробуйте распланировать каждый день новогодних каникул, обозначив, когда вы отправитесь на каток, когда будете покорять лыжню или лепить снеговика, когда собираетесь к бабушке в гости, на елку, в театр, кино или в цирк. Обязательно включите в свои планы зимние развлечения, те, что нравятся вам и вашим близким. И тогда от одного только взгляда на этот план настроение начнет подниматься. И пусть ваши каникулы будут позитивными и насыщенными! Создавайте #новогоднее настроение и #верьте в чудеса!
#психология, #настроение, #новогодние каникулы, #отдых с детьми