Стремительный ритм современной жизни вынуждает нас двигаться все быстрее и быстрее. Отсюда вытекает большинство проблем: недосыпание, стрессы, переедание. И только, когда нас совсем загоняют в угол болезни и хроническая усталость, мы начинаем думать об отдыхе.
Отдыхать традиционно или креативно?
Русский человек не представляет своей жизни без бани. Все больше семей стараются построить свою собственную баньку. Банные традиции складывались веками, и истинные ценители чтут их и сегодня. Главное правило – никуда не спешить! Но у русской бани есть ряд противопоказаний, кому настоятельно не рекомендуется ее посещать. Температура воздуха в парилке достигает 50-90 градусов. Традиционно в бане льют горячую воду на камни, чтоб пар был еще жарче, за счет этого влажность повышается до 90 процентов. При таких показателях человеку сложно долго находится в парном отделении и это может нанести вред здоровью.
Альтернативой традиционному парению в русской бане станет купание в Сибирском Банном Чане. Благодаря уникальной форме чаши нагревание воды происходит в 3 этапа. Сначала прогревают воду до уровня подножия, затем ее перемешивают и добавляют воду до спинки чана и снова нагревают. В третий раз воды доливают до бортов и доводят температуру до 40-42 градусов. Чан готов! Благодаря постоянно поддерживаемой температуре воды достигается эффект парения, при этом тело прогревается постепенно снизу вверх. Угореть в сибирском чане невозможно, так как голова находится над горячей водой и притока крови к головному мозгу нет.
Доказано, что парение в Сибирском Банном Чане приносит оздоровительный и омолаживающий эффект, и его по праву можно назвать молодильным чаном. Кроме этого купание помогает снять симптомы остеохондроза и полиартрита, укрепить иммунитет, улучшить состояние кожи и повысить эластичность сосудов.
Отвары или аромамасла?
Наравне с традиционной баней в сибирском чане тоже можно париться. Для достижения эффекта омоложения и оздоровления организма рекомендуется добавить отвары различных целебных трав или эфирных масел.
Наша компания Сибирский Банный Чан объединила знания о травах и эфирных маслах в небольшой книге, где можно найти рецепты настоев на любой случай. Париться в сибирском чане можно не только летом, когда тепло, но и зимой. Для зимних купаний хорошо заваривать в чане травы, которые повышают защитные силы организма.
Запаривание хвойных пород (сосна, ель) оказывают на организм общеукрепляющее и расслабляющее действие. Хвойные пары благотворно влияют на дыхательную систему, помогают справиться с бронхитами и трахеитами, частыми заболеваниями в зимний период.
Если вас постоянно мучает апатия или бессонница, то вам стоит искупаться в чане с липовым настоем. Липовый цвет прекрасно снимает нервное напряжение и благотворно влияет на качество сна.
Поднять бодрость духа и наполнить силами помогает купание с добавления отвара из хмеля. Аромат эфирных масел выделяемых с паром оказывает тонизирующее действие.
Помимо настоев из трав, которые добавляют при парении в банном чане, можно использовать и аромамасла или созданные на их основе ароматические коктейли.
Использование эфирных масел повышают эффективность лечения многих заболеваний. Сочетание различных видов масел оказывают омолаживающий, тонизирующий и общеукрепляющий эффект. Они являются неотъемлемой частью парения в Сибирском Банном Чане.
Результат парения во многом зависит не только от отваров трав и эфирных масел, но хорошего прогревания организма не менее 45 минут. Чтобы провести этот час было не скучно, рекомендуем париться всей семьей или с друзьями. Совместное купание оказывает расслабляющее действие и подарит прекрасное настроение.
На нашем сайте Sibach.ru представлены банные чаны разных комплектаций, среди них можно выбрать модели, как для семейного отдыха, так и для большой компании.
#банный чан #отдых #иммунитет #аромамасла #сауна