И, кстати, почему похудание, а не похудение?
Короче! Почему это поху... по большей степени не работает?
Выгребают - худеют единицы. Но потом большинство из них снова набирает?
Не думали об этом?
Хотя это очевидно. Но не интересно тем, кто будет нам продавать:
- Ежедневные планы питания
- Персональный план голодания
- Популярные диеты для быстрого похудения
- Как похудеть к Новому Году / Лету / Отпуску / Свиданию / Свадьбе
- Программы тренировок
- Абонементы в спортзалы со скидкой на год
- Белье для похудания
- Витамины для похудания
- БАДы
- Тренажеры
- Чаи для похудения
- Можно продолжать до бесконечности
Но в чем же правда, брат? Как все-таки похудеть?
В чем тайна?
Ответы на поверхности. Просты как ясный день. Но их мало кто видит. И почти никто не пользуется.
Почему?
Наш Телеграм: https://t.me/xxx52xxx
Все сложно!
Нам с детства внушили, что великие цели достигаются только тяжким трудом! Пахотой! Лишениями! Стиснув зубы! Волю в кулак!
Простых решений не бывает! Ты должен страдать! Ты должен заплатить цену (большую в валюте)! Доказать всем, что ты из другого теста! - Простите. Нет! - Ты - ЧЕЛОВЕК ГРАНИТ!
Иначе ты - слабак / лузер / тряпка / червяк!
(нужное подчеркнуть)
Ты смотришь на себя в зеркало. А там обычный уставший гражданин (или гражданочка). В общем - ничего. Но вот отдышка. 5-10 лишних кг. Совсем не человек-гранит и доказывать то никому ничего не хочешь. Просто поспать бы, кофе утром и снова по кругу.
А чувство вины и неполноценности уже закралось. В голове крутятся стройные инста-модели / инста-спортсменки / инста-круглые-попы. Снова пошел пописать - открыл инстаграм на свою голову - и снова!
Невольно сравниваешь "Масяню" в зеркале с этой "нереальной красотой". И в какой-то момент появляется вопрос: "Кому заплатить цену, чтобы побыстрее стать как они?!"
Продолжение следует...
Какой у вас опыт в похудении? Смоле в комменты.