Продолжаем разбираться с вечными откладываниями.
Тебе это(дело) действительно нужно сделать? Если не найдешь чего-то приятного или какой-либо выгоды, то ты вряд займешься этим. Только не думай, что выгода должна быть сиюминутная.
Если задача обширная: берем и разбиваем на части.
Нужен порядок, блокнотиком пользуешься? Будет проще если ты будешь расписывать свой график. Таким образом мозг будет подкидывать меньше отмазок.
Отключайся. Занялся своим делом — отключись от всего, что гудит, вибрирует, пахнет. Но с перерывами на отдых. Допустим : 45 минут потеешь, 15 отдыхаешь.
Ну и перейдем к вишеньке. Метод, который для меня оказался огоньком среди мрака — есть идея/план — делай. Не задумываясь, делай сразу, как только пришла мысль в голову. У тебя есть пять секунд пока мозг не начал придумывать отмазки. Пару раз попробуй — ты удивишься.
#размышление #продуктивность #мысли #полезные советы