Каждый из нас на своем личном опыте знает, что окружающий мир влияет на состояние души.
Человек родился в светлом расположении духа, абсолютно чистым и непорочным. Душа каждого из нас была как стеклышко, хрустальное стеклышко, которое можно одним лишь прикосновением злого человека разбить его.
Но по мере возрастания, довольно много влияний оказывается на младенца. И к зрелому возрасту это уже не чистый младенец, а человек, обремененный внутренними проблемами, что порой делает его несчастливым.
Вся наша жизнь зависит от того, в каком настрое находится душа. Если в душе спокойствие и благодать, то он передает эти же сигналы на мир вокруг: порядок в семье, на работе, в отношениях с коллегами, с детьми.
И напротив, если в душе бардак: к чему бы не прикасался этот человек, то все будет приходить в полный беспорядок - таких людей большое количество. Эти люди настолько погружены в свои проблемы, что не замечают, как проходит их жизнь. Они превращаются в унылых, "сонных" людей, которых ничего не интересует. Смотря на их лица, вы не заметите, как они улыбаются, как они проявляют свои эмоции.
Хочу предложить вам один способ, который поможет найти подход к таким людям. Это эмпатия (сочувствие, сопереживание).
Есть несколько упражнений по развитию эмпатии:
1. Вам необходимо научиться слушать, а не просто слышать. Причем, позволить полностью высказаться тому человеку, к которому вы проявляете сочувствие. Не отвергайте его!
2. Ставьте себя на место другого человека. Задайте себе такие вопросы:
а). "Если бы со мной произошло то же самое, и я испытывал бы такие эмоции, какую поддержку я бы хотел получить?"
б). "Что бы мне хотелось услышать?"
в). Как бы я себя чувствовал в такой ситуации?"
3. Чтение художественной литературы и просмотр психологических фильмов - отличный способ развития эмпатии.
Но не стоит злоупотреблять эмпатией. Сам человек, который находится в непростой ситуации, должен изменить свой образ мышления: направить свои мысли на позитивную волну, чтобы испускать положительные сигналы во внешний мир.
Мы должны помнить, что то, каким мы видим наш день и жизнь в целом, сугубо лично зависит от нас самих (от наших мыслей) и не от кого другого. Так оно и есть.
Подведем итоги: состояние души зависит от большинства факторов, которые откладываются в нас с раннего детства. Но только мы определяем, как реагировать на данные факторы. Состояние души - ключ к получению лучшей жизни.