Найти в Дзене
Секреты Старого Китая

Тренировочный метод: как укрепить ударные части тела, или что в Старом Китае использовали вместо мешков

По многочисленным заявкам подписчиков продолжаем рассказывать про тренировочные методы, активно используемых ранее в #ушу. Уже рассказывали о том, что в марте 1979 года в Китае началось «повальное увлечение боевыми искусствами». В рамках развития, в первую очередь, прикладных аспектов ушу, Спорткомитет КНР официально начал свои экспериментальные исследования. Стали искать методические материалы
трех предшествующих "волн" интереса к ушу: начала ХХ века, тридцатых годов под эгидой Гоминьдан и пятидесятых годов в КНР. Многое из найденного тогда было переиздано в 80-х. Поэтому нам теперь доступны многие материалы той давней поры. Нас часто спрашивают про традиционные тренировочные снаряды, а еще - как и чем заниматься на улице. Вот сегодня попробуем раскрыть эту тему, так как сами сторонники тренировок в парке вне зависимости от времени года и погодных условий. Не секрет, что любую ударную технику требуется ставить не только отработкой "на воздухе" для постановки культуры движения, но эт
Публикация доступна с подпиской
Закрытые материалы