Чувство жжения в ногах – это патологическое состояние, при котором отмечается дискомфорт, зуд, боли в нижних конечностях. В жизни с подобными ощущениями сталкивался каждый житель планеты. В большинстве случаев оно не представляет угрозу для жизни и здоровья человека.
В медицинской практике такой симптом называют парестезией. Она может развиваться после интенсивной физической нагрузки (вариант нормы), травмы, коронавирусной инфекции, варикоза, сахарного диабета.
Среди пациентов превалируют люди старшей возрастной группы, что обусловлено изменениями организма, повышенной чувствительностью к раздражающим факторам, дефицитом витаминов и питательных веществ, сопутствующими заболеваниями.
Причины жжения в ногах
Основные провоцирующие факторы:
- Психологическое перенапряжение, стрессовые реакции. Пенсионеры отличаются эмоциональной лабильностью, проявляющейся плаксивостью, раздражительностью, частой и резкой сменой настроения. Это вызывает изменения в функционировании вегетативной нервной системы.
- Узкая, сдавливающая обувь. С возрастом повышается вероятность развития полинейропатии – состояния, при котором нервы неправильно воспринимают информацию от рецепторов. По этой причине человек не ощущает дискомфорта при ношении неправильно подобранных туфлей, сапог и отмечает жжение в стопе.
- Аллергические реакции. Могут провоцироваться лекарственными препаратами, продуктами питания, инфекционными и паразитарными заболеваниями. Сопровождаются затрудненным дыханием, снижением или падением артериального давления, зудом и покраснением кожного покрова.
- Гипо-, авитаминоз. Снижение аппетита, недостаточное поступление или нарушение всасывания питательных веществ, витаминов (преимущественно группы B) в кишечнике приводят к жжению в ногах ниже колена.
- Сахарный диабет. При недостаточности инсулина ткани «пропитываются» глюкозой – углеводом, необходимым для нормальной работы головного мозга, сердца, почек, клеток. Отложения сахара вызывают диабетическую полинейропатию – вид поражения периферических нервов. По этой причине пожилые пациенты мерзнут в теплом помещении, надевают свитеры, вязаные кофты.
- Злоупотребление алкоголем, курение табака. Дефицит кислорода, токсическое действие спирта способствуют повреждению нервных окончаний, развитию дефициту B12. Типичный признак – шаткая, неустойчивая походка.
- Подагра. Недостаток ферментов тормозит переработку белка на уровне мочевой кислоты, которая накапливается в коленном суставе, фалангах пальцев рук и ног. В период обострения пациента беспокоят ограничения в движении, резкая болезненность, общая слабость. В ремиссию болевой синдром утихает. По мере прогрессирования разрушаются суставные поверхности с развитием анкилоза (тугоподвижность).
- Травмы в прошлом. Например, жжение в левом бедре из-за прямого удара при ДТП, падении.
- Варикозная болезнь. Неправильный ток венозной крови приводит к увеличению и набуханию вен. В тяжелых случаях развивается тромбофлебит, флеботромбоз (закупорка сосуда тромбом). Сочетается с повышенной слабостью в ногах, болями при ходьбе, периодическими кровотечениями.
- Атеросклероз. Системное заболевание, сопровождающееся повреждением кровеносных сосудов и отложением холестерина. На практике вещество необходимо организму для синтеза гормонов, желчных кислот, обновления клеток. Патологические изменения в стенке артерии приводят к повышенному притоку холестерола. Это защитная реакция организма, которая по определенным причинам вредит собственным тканям. Пожилые люди жалуются на боли, слабость, утомляемость, парестезии («мурашки» по коже, покалывание), жжение в икрах ног. Близкие отмечают изменение когнитивного статуса (забывчивость, раздражительность, плохое запоминание новой информации).
- Дисфункция щитовидной железы. Недостаточная выработка трийодтиронина, тироксина (гипотиреоз) замедляет обмен веществ, способствует накоплению жидкости и токсических и вредных веществ в организме, что приводит к полинейропатии. Сочетается с отеками, одутловатостью лица, заторможенностью, забывчивостью, снижением температуры тела (<36 градусов Цельсия).
- Опухоли спинного мозга. Доброкачественные или злокачественные новообразования, растущие в узком канале и повреждающие ближайшие ткани, нервные оболочки. Сопровождаются резкой потерей массы тела, тошнотой, рвотой, парестезиями, сонливостью, расстройством дыхания, скачками артериального давления, парезами ниже уровня роста (конечность «обездвижена»).
- Инфекционные заболевания. К примеру, жжение в ногах после ковида, грибковых или паразитарных заражений. Обусловлено воспалением мышц.
Диагноз устанавливает только врач после получения данных лабораторных и инструментальных методов исследования.
Общие рекомендации
Комплексное лечение (медикаментозную терапию, физиотерапевтические процедуры, оперативное вмешательство) назначает профильный специалист после установления причины заболевания.
К основным рекомендательным советам относят:
- Нормализацию питания. Повышение калоража (килокалории еды), ограничение жирной и жареной пищи, обеспечение адекватного поступления белка (исключение подагра) и жидкости (контроль при сердечно-сосудистых болезнях). Отдавать предпочтение свежей зелени, фруктам, овощам, блюдам, приготовленным на пару или вареным.
- Подбор правильной обуви.
- Отказ от вредных привычек.
- Дозирование физических нагрузок. Пешие прогулки 15-30 минут, плавание в бассейне, занятие йогой, лечебной физкультурой.
При первых симптомах следует обратиться за квалифицированной медицинской помощью.
Понравилась статья? Ставьте лайк и подписывайтесь на наш канал.
Задать любой интересующий вопрос о программах реабилитации, стоимости проживания и условиях размещения в пансионате можно по телефону +7 (495) 108-34-69.