Ежедневный уход за кожей лица помогает защитить ее от солнца, а также других факторов окружающей среды, таких как пыль, выхлопные газы и морозы.
Как защитить свою кожу зимой
Преимущества утреннего ухода не ограничиваются только защитой от внешних факторов и борьбой со свободными радикалами, но это и отличная подготовка кожи к безупречному нанесению макияжа.
Утром многие из нас куда-то спешат и не уделяют своей коже должного внимания. Но на самом деле, качественный уход не требует так много времени, как кажется. При правильном подходе утренние процедуры могут быть простыми, быстрыми и приятными.
Разберемся как выглядят шаги идеального утреннего ухода за кожей.
- Определение своего типа кожи
- Очищение кожи
- Увлажнение кожи
- SPF защита
Шаг 1: Определите свой тип кожи
Существуют четыре основных типа кожи: сухая, нормальная, жирная и комбинированная. Принадлежность к каждому из них зависит от того, насколько активно выделяется кожное сало. С этим показателем связаны внешний вид кожи, количество и видимость пор, скорость старения и образования морщин.
Чтобы узнать, какой тип кожи у вас, проведите простой эксперимент. Очистите лицо привычным средством для умывания (желательно, чтобы это был щадящий гель или мягкая пенка). Промокните лицо полотенцем и не наносите никаких кремов после. Через два часа приложите к коже тонкую бумажную салфетку и легко прижмите в области лба, носа, щёк и подбородка.
Теперь оцените салфетку на свету.
- Если на салфетке вообще нет следов кожного сала, у вас сухая кожа.
- Если присутствуют слабые следы по всей салфетке, у вас нормальная кожа.
- Если видны ярко выраженные следы, у вас жирная кожа.
- Если ярко выраженные следы есть только в районе лба, носа и подбородка, у вас комбинированная кожа.
В зависимости от типа кожи и следует подбирать для нее эффективный уход.
Шаг 2: Очищение кожи
Начните свой утренний уход за кожей с ее очищения.
При выборе очищающих средств, как и было сказано ранее, надо учитывать тип и особенности кожи. Но есть некоторые общие рекомендации:
- Старайтесь выбирать безсульфатные гели и пенки для лица.
- Не используйте обычное мыло. Оно имеет высокий pH-показатель и разрушает гидролипидную мантию кожи.
- Не используйте гели для душа при очищении. Они могут содержать агрессивные ПАВы, особенно негативно влияющие на кожу лица.
- Не путайте мицеллярную воду и тоник! Это разные продукты с разным действием. Мицеллярная вода – очищающий продукт, который используется для демакияжа. Ее надо смывать пенкой или гелем для умывания. И только после этого нужно использовать тоник, который сам по себе не способен качественно удалить макияж.
Шаг 3: Увлажнение кожи лица
Увлажнение это важный шаг в вашей процедуре ухода за кожей.
Для утреннего ухода лучше выбрать увлажняющий крем, а питательные оставить для вечерней рутины.
Продукт распределяют по массажным линиям лица, легко массируя кожу подушечками пальцев или похлопывая, в зависимости от рекомендаций производителя косметики, указанным на упаковке.
Большинство увлажняющих составов можно использовать перед нанесением декоративной косметики в качестве основы. Однако я не рекомендую без необходимости и слишком часто делать полный макияж с тональным кремом, чтобы оставлять коже большей возможностей дышать и чувствовать себя лучше.
Шаг 4: SPF защита
Многие до сих пор не знают, что, независимо от сезона и прогноза погоды, нанесение солнцезащитного крема — шаг, который нельзя пропускать перед выходом на улицу. Очень, очень и очень важно наносить SPF в начале дня, за 15 минут до выхода на улицу и даже если вы находитесь в помещении, чтобы защитить кожу от вредного воздействия UVA и UVB лучей и агрессивных факторов окружающей среды, которые не только могут вызвать преждевременное старение, но и спровоцировать рак кожи. Если есть такая возможность, то споит обновлять крем на открытых участках кожи каждые два-три часа.
Мы надеемся, что эти советы были вам полезны, особенной если вы в поисках быстрого, простого, но эффективного утреннего ухода за кожей.