Невероятные горы-восьмитысячники завораживают своей красотой и манят туристов со всего мира. Однако для покорения таких высот нужна колоссальная подготовка: материальная, физическая и психологическая.
Потенциальный риск
Для альпинистов, которые решаются покорить самые высокие и опасные точки на планете, очень важно правильно настроиться. Удовольствие от восхождения и преодоления новых высот всегда идет рука об руку с грамотным оцениванием риска, который есть всегда. Причем все понимают, что вероятность не вернуться совершенно реальна, но на горе нет места для страха и лишнего волнения.
Миф о финансах
Со стороны может показаться, что успех покорения по большей части зависит от оборудования и экипировки, то есть вложенных в них финансов, но реальные дела обстоят иначе. Сейчас, когда в популярных горах уже давно проложены маршруты и есть подготовленные гиды, вероятность пострадать меньше, чем в прошлом веке. Однако физическая подготовка все еще имеет весомое значение.
Главная опасность
Всем покорителям восьмитысячников всегда угрожает переохлаждение, поэтому важно иметь достаточное количество горячего питья для поддержания терморегуляции. Также важно иметь при себе кислородные баллоны. Сейчас некоторые путешественники используют услуги носильщиков, чтобы облегчить восхождение, при этом имея запасы необходимых вещей. А на Эверест сейчас почти никто не поднимается без шерпов. Представители народности Восточного Непала обладают врожденной силой и адаптивностью к высоте вне зависимости от пола. Они не только переносят багаж, но и помогают альпинистам справиться со многими трудностями.
Акклиматизация
Чтобы организм мог адаптироваться к изменяющимся условиям, альпинисты применяют систему «пилы» для восхождения: поднимаются на отметку (600-700 метров, например), ночуют там, потом немного спускаются. Это повторяется регулярно на разной высоте, что является довольно ресурсозатратным, но наиболее здоровым методом покорения вершин.
Необходимая масса
На горах нет места ни спонтанным желаниям, ни стабильному графику, поэтому альпинистам приходится есть и спать по ситуации. Чтобы организм мог справиться с таким ненормированным режимом, они запасаются подкожным жиром перед восхождением, так как потеря веса за весь период в среднем составляет около 5 килограмм.