Мы неоднократно писали, что порядок и чистота в доме напрямую зависят от ваших ежедневных привычек.
А Новый год – это отличное время, чтобы отказаться от вредных бытовых привычек и выработать новые полезные, которые помогут вам поддерживать порядок в доме на ежедневной основе.
Делать это мы советуем по методу «Атомных привычек» Джеймса Клира. Он рассказал о том, как простые и быстрые действия помогут вам постепенно улучшить качество жизни.
1. Полезные действия должны быть простыми
Неудивительно, что вы не можете заставить себя убраться дома, если что-то блокирует ваши действия. Например, средства и приспособления для уборки, лежат в неудобном месте или заставлены хламом. Или у вас такой пылесос, который, прежде чем начать работу с ним, надо доставать, разматывать длинный провод, собирать трубу и шланг. Конечно, в подобных условиях начинать уборку совсем не хочется. Сделайте так, чтобы все средства и приспособления были легкодоступны и просты в использовании. Возможно, вам придется потратить немного денег на новую технику, но это быстро окупится чистым домой и сэкономленным временем.
2. Вредные действия должны быть сложными
Если мы упрощаем полезные привычки, то вредные, соответственно, нужно усложнить.
Например, если в раковине всегда скапливается много посуды, сократите ее количество, оставив минимальный набор, который в любом случае придётся мыть перед каждым приёмом пищи. А если вы имеете привычку, приходя домой, складывать вещи на стул, а не в шкаф, попробуйте переместить стул, чтобы такого соблазна больше не возникало.
3. Составляйте расписание уборки
Особенно это подойдёт тем, кому нужно настроиться на действие, прежде чем приступить к выполнению.
Соотнесите нужные действия с обычными делами, например с приходом или уходом на работу, или приёмами пищи. К примеру, в среду, перед ужином, необходимо пропылесосить в квартире и так далее. Вскоре одно действие станет неотделимо от другого.
4. Смягчите неприятные эмоции
Этого можно добиться, объединив скучные домашние дела с чем-то интересным: слушайте подкасты или музыку, позвольте себе съесть что-нибудь вкусное.
А если и это не помогает, вспомните, что работа по дому — это двигательная активность, которой некоторым из нас так не хватает.
Убирая в квартире, вы не только наводите порядок, но и сжигаете лишние калории.
5. Не перегружайте дом вещами
Это необходимо для того, чтобы попросту не возникало соблазна оставить их не на своем месте. Поверьте, вы не захотите загромождать мелочами крышку комода, на котором аккуратно стоит одна-единственная ваза или бросать вещи на спинку стула в спальне, если у вас есть прямой доступ к гардеробу и несколько свободных плечиков внутри. Освободив дом от лишних вещей, вы освободите место для новых привычек и для нового, качественного образа жизни.
А лишние вещи совсем необязательно выбрасывать. Их можно отправить на склад индивидуального хранения, где они будут содержаться в оптимальных условиях по температуре и влажности. А когда они вам понадобятся – вы сможете также легко получить их обратно.
Наслаждайтесь просторным домом и функциональным бытом, а о хранении позаботится Вестпереезд.
Благодарим за прочтение! Будем рады, если вы оцените статью, подпишитесь на нас и оставите комментарий!
Ваш Вестпереезд ❤️
Наши контакты:
Проконсультироваться и заказать услугу всегда можно по телефону: +7-499-113-09-17 ☎
➡️ Подписаться на наш канал ⬅️