Слышали о капусте кале? А может уже и пробовали выращивать? ⠀ Кале содержит такие витамины, как А, С, PP, большую часть группы В, а также калий, кальций (даже больше, чем в молоке), медь, магний, фосфор. А еще все необходимые человеку аминокислоты. Уникальна культура тем, что имеет в составе жирные кислоты Омега-3 В 200 г капусты кале содержится суточная норма белка, необходимая взрослому человеку ⠀ Выращивать капусту кале можно как рассадой, так и посевом семян под укрытие в грунт ⠀ В начале апреля пластиковые стаканчики (200 мл) наполняют плодородным грунтом на 2/3. В почвосмесь на 5 литров добавляют 1,5 столовых ложки золы и стакан песка, затем ее хорошо поливают. Семена раскладывают на поверхности по одному на емкость, присыпая сверху землей (1 см) и слегка уплотняя ее. Горшки накрывают пленкой до появления первых всходов ⠀ Поскольку данная культура не выносит высоких температур, ящик с растениями лучше вынести на незастекленный балкон или на проветриваемую лоджию. При сильных пох