Многие богатые люди ежемесячно читают как минимум по несколько сотен страниц. Такая привычка «расширяет» ум, улучшает письменные и разговорные навыки, развивает воображение, необходимое для нестандартного мышления.
Чтобы воспользоваться этими плюсами, стоит освоить предложенный способ чтения и запоминания.
Как правильно читать?
Информация атакует людей со всех сторон. Защищаясь, они отключают восприятие. Задача в том, чтобы получать и усваивать только нужное.
Тут помогут три этапа чтения. Но перед этим лучше выработать в себе следующее отношение: я не знаю, но мне интересно. Полезно настраиваться еще и с помощью дыхания: 25 глубоких вдохов.
1. Время
Учеба пожирает много энергии, из-за чего люди теряют работоспособность. Поэтому нужно использовать временные интервалы для изучения материала.
2. Понимание
Свободное от лишней информации сознание приспособлено к анализу материала. Для этого полезно записать три главных тезиса из прочитанного.
3. Осознание
Когда знания вооружены целью, то мозг определяет их в категорию важных приоритетов. Стоит придумать, как лучше применить выученное в ближайшее время, сегодня или завтра. Внимательный анализ материала улучшит понимание себя и личную эффективность.
Как правильно запоминать?
Интернет содержит огромные знания. Но обычно полученные данные не задерживается надолго в голове. Исправят ситуацию три способа, которые помогут запомнить до 90% из необходимого.
1. Концентрация
Если информация поступает с разных каналов, мозгу сложно определить, какой из них главный. Поэтому важно нейтрализовать шум или источники сообщений: телевизор, телефон, мессенджер.
2. Повторение
Когда люди не повторяют выученное, то не собирают то, что посеяли. Для лучшего запоминания стоит, воображая, опять же записывать на доске три основных момента из прочитанного.
3. Ассоциация
Задача в том, чтобы прицепить новое знание к чему-то уже знакомому. Например, нужно запомнить имя Владислава. Дальше представить, как знакомые Влад и Слава здороваются, и посадить сверху на них Владиславу... Потом при мысли о носителе этого имени всплывает созданный образ. Хотя в данном примере в памяти может всплыть и что-то другое.
Человек управляет своим поведением с помощью информации, которая содержится в базе. Для качества этого хранилища, полезно насыщать мозг новыми знаниями. Они сталкиваются со старыми данными архива и вытесняют ненужное. Так люди вырабатывают убеждения под необходимые цели и становятся экспертами.
А как вам удается запоминать полученную информацию?