У нас были цели и мечты. У нас были планы и надежды. Насколько мы отошли от своих собственных идеалов и целей, многие из которых закладываются ещё в детстве?
Если вы хотели стать великой спортсменкой или бизнес-леди, а вместо этого ведёте серую неприметную жизнь, то тут всё понятно. Но давайте посмотрим, что вы делаете не так. Какие неочевидные признаки того, что вы отдаляетесь от жизни своей мечты.
Первый признак. Если вы до сих пор выполняете волю родителей или, не дай бог, живёте с ними и находитесь на их содержании. Если родители определяют, во сколько вы должны быть дома, с кем иметь отношения, где работать и отдыхать, с кем общаться, то это поставленный крест на ваших розовых мечтах. Реализоваться в таких условиях невозможно.
Я как-то работал с двумя молодыми людьми, детьми крупного чиновника. Они к 20 годам совершенно не привыкли что-то решать в своей жизни. Папа отправил их обучаться в Британию. Папа решил, что они оба должны увлекаться горными лыжами. Папа уже знает, где и кем они будут работать. Скорее всего, найдет им "достойную пару" из высшего общества. Казалось бы, жизнь этих ребят удалась. Но совершенно очевидно, что эти молодые люди были в полной апатии. И они несчастны. Они никогда и ничего не определяли в своей жизни и уже не будут. Вне игры.
Вывод: бегите от родителей. Встречайте жизнь лицом к лицу со всеми её испытаниями.
Второй признак. У вас однообразная и скучная жизнь. "День сурка". Монотонность, привычки и выполнение ежедневных ритуалов. Жизнь полна бытовухи. С понедельника по пятницу дом - работа, а по выходным друзья или родственники. И вас это устраивает. Вы совершенно не стремитесь к саморазвитию и изменениям. Своеобразный комфорт и полная предсказуемость.
Из такого "болота" крайне тяжело выбраться. Для этого нужно решение, которое даже принять страшно. Не то что выполнять. Но некоторые все же пытаются привносить что-то новое и у них получается.
Третий признак. Вы не посещаете новых мест, не знакомитесь с новыми людьми. Когда человек вспоминает свои лучшие моменты, то это точно не дом и работа. Обычно это совершенно новые страны и новые народы. Не упускайте такую возможность. Особенно глубокие впечатления производят не пакетные туры в попсовые отели, а самостоятельные путешествия. Простое знакомство с новыми людьми в своем городе тоже мотивирует взглянуть по-новому на то, чего вы уже достигли.
Четвертый признак. Вы тратите много времени на обсуждение чужих жизней и сплетни. Это также просмотры бесконечной ленты соцсетей. Там звёзды, красивые люди, деньги, реализованные мечты. Как-то я спросил, зачем вам это? Мне ответили так: "Своей жизни нет, так хоть на чужую посмотрим".
Если вы так делаете, то, скорее всего, вам досталось в детстве. Вас долго подавляли и сделали незначительной. Такое отношение к себе можно отремонтировать с помощью психолога. Погружение в прошлое по правильному алгоритму реабилитирует самооценку. После этого копировать кого-то уже совершенно не интересно. Хочется пробовать и экспериментировать, получая свой уникальный опыт.
Пятый признак. Чужие успехи вызывают зависть и раздражение. Вы тратите время на то, чтобы остановить успешного с вашей точки зрения человека. Критикуете под разными предлогами и обесцениваете. Ваше внимание сфокусированно больше на поиске недостатков, чем на том, чтобы учиться у более успешных.
Такое отношение формируется накопленными неудачами прошлого. Вы каждый раз сравниваете себя с кем-то, и у себя в уме проигрываете. Снова и снова. Это приводит к печали и раздражению.
Правильные психотехники подчищают неудачи и убирают такую реакцию. Вы получаете другие ориентиры.
Шестой признак. Вы гоняетесь за реквизитами "успешного человека": деньги, статус, признание, восхищение, похвала, красивые картинки в соцсети, высшее общество, телефон, сумочки, бренды и т.п.
Обычно в терапии выясняется, что это навязанные цели. Человек их взял себе не потому что сам хотел, а потому что это одобряется обществом. Такой человек обычно не обладает волей и не блещет интеллектом. И опять, такое происходит, потому что были пробелы в воспитании.
Седьмой признак. Вы ненавидите свою работу или свою семейную жизнь. Или коллег и друзей.
Когда-то я работал с мужчиной, который приезжал домой после работы и ещё час-полтора просто сидел в машине. Причина: дома сплошная критика и нервотрёпка. Его не любили, он нужен был только как источник дохода. Аналогичная ситуация на нелюбимой работе с коллективом, напоминающим клубок змей. Нетрудно догадаться, что человек, живущий в таких условиях, глубоко несчастлив, часто болеет и попадает в неприятности.
Для того, чтобы получать удовольствие от жизни и общения, нужно окружать себя приятными людьми.
Восьмой признак. Ещё один перекос, это когда вы полностью принадлежите работе и карьере. Вы настоящий трудоголик и в вашей жизни нет ничего другого.
Другая версия, это когда семейные хлопоты поглотили вас без остатка. Такое обычно бывает у молодых мам или в многодетной семье. Ощущаешь себя бесплатным приложением к детям и домашнему хозяйству. Другим интересам и личной жизни попросту нет места. Это истощает физически и душевно.
Нужно вспомнить, что жизнь это всё-таки баланс. Нельзя позволять себя закапывать живьём или пренебрегать вашими интересами.
Если вы обнаружили у себя один или больше признаков, стоит призадуматься. Не пора ли вам начать что-то делать с собой. Всё можно изменить в лучшую сторону: цели, ценности, эмоции, мышление. Не говоря уже о работе, друзьях и месте жительства. Жизнь одна, так стоит ли её проводить совсем не так, как вы мечтали?
Первый реальный шаг к лучшей жизни - это заполнить тест: https://soul.expert/ci-osa/
После этого станет совершенно понятно, в какую сторону двигаться дальше.
Счастья вам!