Ученые определили этот максимум, исходя из размеров нашего мозга.
«Кажется, мы в состоянии поддерживать связь примерно со 150 друзьями, включая членов семьи», — говорит в статье Healthline Робин Данбар, британский антрополог и эволюционный психолог, профессор кафедры экспериментальной психологии Оксфордского университета. Речь именно о тех, с кем вы можете поддерживать отношения более-менее регулярно.
Лимит определен размером нашего мозга, говорит Данбар, в честь которого ввели специальный термин «число Данбара». Просканировав активность разных зон мозга у испытуемых, исследователи обнаружили, что количество друзей у нас (неважно, офлайн или онлайн) зависит от размера неокортекса, так называемой «новой коры» — части мозга, которая связана с процессами сна, памяти, обучения и отношений (полная роль неокортекса до конца еще не изучена).
Формально у человеческого вида число Данбара лежит в широком диапазоне — от 100 до 230, но условно принимается значение 150. У числа, помимо исследовательской базы, есть вполне понятное обоснование — средний размер традиционных деревень находится в этих пределах. Размеры неолитический поселений тоже составляли около 200 человек (неолит — период в истории человечества, начавшийся примерно 9500 лет до нашей эры и сменившийся медным веком около 5000 лет до нашей эры).
Робин Данбар утверждает, что прочность отношений с другими людьми коррелирует со временем, которое мы на них тратим. Параметры дружбы у нас чуть-чуть отличаются. 150 человек можно разбить на «круги» — близкий круг общения, широкий и так далее.
По словам ученого, мы должны взаимодействовать с 5 самыми близкими людьми не реже одного раза в неделю, с кругом из 15 лучших друзей — не реже раза в месяц и хотя бы раз в год с остальными приятелями из 150. Исключение — родственники, для сохранения кровных связей обычно нужно меньше времени.
Иметь в друзьях больше 150 человек бессмысленно, считают ученые: «Мы занимаемся самообманом. Можно подписаться на любое количество человек, но это не сделает их друзьями. Мы подписываемся на тех, кого раньше считали бы просто знакомыми».