Режим дня ребенка

Конечно режимом его назвать сложно, тем более малыш меняется и количество сна и бодрствования тоже, да и скоро нас ждет регресс сна…

⠀

Но все же, я считаю, что режим напрямую зависит от родителей.От их терпения и монотонного выполнения одних и тех же вещей.

⠀

После прибытия из роддома Илюша почти всегда ел и спал, его вырубало после кормления, но день за днем его период бодрствования увеличивался и теперь ему уже не интересно просто лежать, нужно что-то смотреть и что-то делать.

⠀

Его расписание дня постоянно меняется, но зачатки режима уже пытаюсь ему привить.

⠀

1.Стараться укладывать его в одно и то же время.И пусть он не заснет, но будет понимать, что время подготовки ко сну наступило.

⠀

Работают ритуалы на сон:

🌟Ванна(его она успокаивает, кого-то бодрит и с этими малышами это не сработает)

🌟Колыбельная, белый шум (как сказала одна моя очень мудрая подруга, дети любят одно и то же.Часто любят одну и ту же книгу, песню или игрушку) Поэтому колыбельная у нас всегда с мобиля.

🌟Приглушенный свет ночника

🌟Проветренный и увлажненный воздух в комнате

🌟Поглаживание.Не укачивания! Потом трудно будет отучить

🌟У мам на гв не должно быть ассоциации на грудь(так говорит моя любимая доктор Юрьева)

У нас кормление ДО ванны.

⠀

2.Не пересыпать днем, особенно на прогулке, стараюсь, чтобы сон не длился более 2,5 часов

⠀

3.Илюшу кладу в кокон в кроватке, когда были периоды вздрагиваний( они до сих пор иногда сохраняются), кладу в коконе к нам, но в середине ночи обратно в кроватку.

⠀

4.Пеленание.Как же я была глупа и думала, что это прошлый век.Благодаря вам я начала класть Илюшу в спальный мешок и он стал спать намного лучше 🙏🏻

⠀

Ну и конечно, если он плакает и хочет на ручки, я его беру, он засыпает, а после я перекладываю его в его гнездышко 🙌🏻

⠀

Много о режиме рассказывают на канале Comfort baby и канале доктора Юрьевой.Посмотрите, не пожалеете🙏🏻 Конечно режим это звучит идеально и он просто не возможен в полной мере каждый день, но стремиться я считаю, нужно ❤️