«Принцип избегания» — это принцип, который мы не задумываясь используем везде и всюду. Он проявляется в том, что, совершая выбор, мы совершаем его, чтобы избежать чего-либо, а не чтобы получить что-либо.
Пример использования принципа избегания: Я хочу в отпуск, чтобы отдохнуть наконец от работы, избежать вечной суеты и усталости хотя бы на какое-то время.
В противовес принципу избегания существует «принцип прямого движения». И если мы руководствуемся им, причиной для действия становится желание (делать "для"), а не избегание (делать "от").
Вернёмся к теме с отпуском и порассуждаем о нём, применяя принцип «прямого движения» (делать "для").
Для чего нам хотеть в отпуск? Возможно, для того, чтобы увидеть мир, полетать на самолёте, провести время с семьёй, пофотографировать красивые места, позагорать на солнце, поплавать в море, подышать свежим воздухом или просто почувствовать себя живым, свободным от давления. Что же получается?
Во-первых, мы конкретизировали желание. На реализацию одного из них хватит нескольких дней и понадобится не так уж много денег. Дальше дело за практикой. Вооружайтесь новыми знаниями, ищите способы получить желаемое. Например, можно мониторить чат Vandrouki в телеграме с дешёвыми перелётами и турами. Можно делиться с окружающими своими желаниями и даже найти поддержку или дополнительные источники информации. Кроме того, имея представление о своей цели (даже если она заключается только в том, чтобы найти туалет на улице), мы буквально ставим фильтр в мозг, и он, в свою очередь, отметает ненужное и концентрирует наше внимание на всём, что связано с искомым.
Во-вторых, мы выходим на новые вопросы и ответы. Теперь логично будет применить принцип прямого движения к той же работе. Для чего мы ходим на работу? Что в итоге приятного мы хотим получить? Ответ у всех может быть разный. Для одного работа — это творчество и возможность самореализоваться. Для другого — это временная денежная подушка, необходимая для достижения будущей цели. А для третьего — это сплошное разочарование и попытка сбежать от неопределённости.
В-третьих, мы разобрали большую проблему на несколько маленьких вопросов. Мы как бы отделили работу от отпуска и упростили себе задачу. Теперь это не тяжёлое бремя, а всего лишь несколько практических вопросов, которые решаются конкретными действиями.
«Принцип избегания» — это неосознанный выбор не в свою пользу.
Иногда люди даже не подозревают о том, что его используют, тем самым не позволяя своим талантам раскрыться, а мечтам исполниться.
#осознанность #психология #цели #желания #движение #развитие #честность #самосовершенствование