Разбираемся, как сохранить длительные отношения и найти баланс между планированием и спонтанностью в вашей сексуальной жизни.
Не существует идеальной формулы отношений. Да-да! Вопреки всем тренингам и заверениям психологов, нет волшебного средства, которое спасет любую пару от расставания. Особенно если речь идет о сексуальной жизни. Не стоит слушать «знатоков», которые считают, что вы и ваш партнер должны одновременно испытывать оргазм, а секс у ваш должен быть два раза в неделю. Если считать, что эти стандарты можно применить ко всем, недолго впасть в депрессию от того, что вы не соответствуете этим требованиям, а ваши отношения совсем не похожи на любовь Кейт Уинслет и Леонардо ДиКаприо в «Титанике».
📌Прислушивайтесь к своим желаниям
Ни у кого другого нет точно таких же отношений, как у вас. У каждого свое тело, свой характер и свои потребности. Невозможно наслаждаться процессом и подстраиваться под желания партнера, если вы постоянно думаете о каких-то правилах, по которым живут другие люди. Чрезмерно высокие ожидания или, наоборот, излишняя скованность ни к чему хорошему не приведут. Просто будьте собой — и этого достаточно. Когда отношения только завязались, они могут еще долго существовать на одной только страсти. Но если вы уже давно вместе и хотите остаться с этим человеком, то главный совет — найдите оптимальный для вас баланс во всех аспектах жизни, в том числе, сексуальном. Прислушивайтесь к своим эмоциональным и физическим потребностям, но не забывайте о партнере.
📌Не бойтесь планировать
Тяжело поддерживать огонь в отношениях, если вы загружены на работе и постоянно устаете. Ведь единственное, что вы хотите вечером, — это просто расслабиться и лечь спать. Особенно когда появляются дети. Поэтому нет ничего плохого в том, чтобы планировать вашу сексуальную жизнь. Если заранее не выбрать время для тренировки, вы абсолютно точно на нее не попадете. Секс в этом плане ничем не отличается. План или даже расписание — хороший способ поддерживать ваши отношения. Многие спросят: разве секс не должен быть спонтанным — ведь в этом главное удовольствие? Если вы заводитесь с пол оборота, у вас действительно не будет проблем. Но если вам нужен настрой, вы любите расслабиться и наслаждаться процессом без спешки (а почти во всех парах один из партнеров именно такой), а отношения уже прошли фазу, на которой вами руководят страсть и гормоны, то планирование — залог успеха. Ведь вы выберете время, оптимальное для вас. Очень легко задвинуть вашу сексуальную жизнь на дальнюю полку, ведь дети, забота о доме и поиски мест, где можно заработать побольше денег, кажутся вам гораздо более важными, а на остальное просто не остается ни времени, ни сил. Но поверьте, ваши отношения станут гораздо крепче, если вы сможете добавить секс в свою еженедельную рутину.
📌Пользуйтесь моментом
Если у вас страстные отношения, и вы с партнером не нуждаетесь ни в каком планировании, то пользуйтесь моментом! Это лучший вариант из всех возможных — когда желание есть у обеих сторон и оно возникает от одного взгляда на любимого человека. Но если секс стал нерегулярным или вы просто хотели бы большего, тогда не бойтесь планировать. И поверьте, что очень скоро вам не понадобится расписание.
