Тут все просто... сделали работу, сдали работу.
По хорошему вам нужно делать много работ и не зацикливаться. Сделал-сдал, cделал-сдал.
Пишите к примеру вы статью. Ставите таймер, пишете, сработал таймер выгружаете статью. Найдите себе полигон на котором вам будет наименее страшно. И делайте ошибки сколько захотите. Ваш самый главный страх сделать ошибку и осуждение со стороны которое вы должны побороть.
Помните ничто неидеально и вы не одни кто делает ошибки, я сам делаю ошибки в тексте точно также как и многие и другие люди.
Вы должны прийти к тому что будете просто выполнять свою работу. Вся прокрастинация эта только страхи которые вы можете побороть делая ошибки.
Все у вас получится!