Бесплатный и действенный гайд от дипломированного врача-косметолога
Даже хорошо выспавшиеся и отдохнувшие люди выглядят замученными, если спутниками их глаз являются "мешки". Жить эта проблема может и не мешает, но иной раз может сигнализировать о существенных сбоях в работе организма.
Немного анатомии
Для защиты глазного яблока от костной ткани перед мышцами находятся жировые прослойки. Они, в случае избытка жидкости в организме, не дают ей выйти, и в результате увеличения объема этих жировых прослоек образуется #отёк
Если отеки случаются часто, то происходит растягивание кожи, которая не может быстро возвращаться в прежнее состояние, Таким образом образуются те самые «мешки».
Причины
-Чрезмерное увлечение соленой пищей, алкоголем и сигаретами;
- #Болезни почек
- аллергические заболевания (ринит, конъюнктивит),
- респираторные инфекции,
- воспаления пазух носа
- изменение гормонального фона
- заболевания сердца, печени
- избыток ультрафиолетового излучения
- общее переутомление, перенапряжение глаз, #недосыпания, стрессы.
Как справиться?
Противодействовать «мешкам» собственными силами можно, лишь если они вызваны отеком периорбитальной клетчатки. В этом случае надо подумать об устранении причин, вызывающих отек – ограничить потребление соли и алкоголя, не слишком увлекаться загаром, давать глазам отдыхать, вылечить хронические заболевания.
Салонные процедуры:
#Лимфодренаж стимулирует отток жидкости, вследствие чего #мешки под глазами уменьшаются. Бывает лимфодренаж ручной и аппаратный. Достаточно 6-10 процедур, чтобы лицо приобрело свежий, подтянутый вид.
#Электростимуляция (электро-лимфодренаж, микротоки и т.п.) – воздействие током низкой частоты. В результате мелкие мышцы приходят в тонус, и состояние кожи лица улучшается.
Домашний уход
Самый лучший, на мой взгляд, способ избавления от отеков это #компрессы, попеременно холодные и горячие – с настоем шалфея, ромашки, чая, укропа или фенхеля. Компрессы не только борются с мешками, но и разглаживают морщинки.
Упражнения против "мешков"
- Сильно зажмурьте глаза, а затем откройте их максимально широко. Повторите раз десять-пятнадцать.
- Держа голову прямо смотрите вверх-вниз, вправо-влево, либо вращайте глазами, стремясь увеличить угол обзора.
- Моргайте быстро-быстро, затем плотно закройте глаза, не зажмурьте, а закройте, стараясь не морщить лицо. Держите так секунд 10, затем откройте и расслабьте глаза. Проделайте несколько раз.
- Плотно закройте, не зажмурьте(!) глаза, подержите так 10 секунд. Затем широко откройте и посмотрите вверх. Затем расслабьтесь и посмотрите вдаль. Проделайте так несколько раз.
#WARNING: Не стоит бороться с отеками с помощью мочегонных средств – эффективность их сомнительна, а вред здоровью можно нанести весомый!
Если «мешки» вызваны наследственным или возрастным разрастанием клетчатки, эффективно помочь может лишь операция – #блефаропластика. Эффект от неё сохраняется десятилетиями, при условии, что #операция выполнена грамотным хирургом, а процесс реабилитации проходил без нарушений.